身上起小疙瘩还痒

身上起小疙瘩还痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等皮肤疾病的表现。你可以尝试以下方法来缓解：

1. 保持皮肤清洁：用温水洗澡，并使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性成分。

2. 避免过度搔抓：过度搔抓可能会使瘙痒更严重，并导致皮疹加重。

3. 穿着舒适：穿柔软、透气的衣物，避免衣物摩擦刺激皮肤。

4. 饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等。多吃富含维生素A和维生素B的食物，如动物肝脏、胡萝卜、蛋类、豆类等。

5. 药物治疗：如果瘙痒和皮疹严重，可以遵医嘱使用外用药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，或口服抗组胺药物等。

6. 寻求专业帮助：如果上述方法无法缓解症状，或者皮疹持续不退，建议寻求专业皮肤科医生的帮助，进行进一步的诊断和治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体应根据自己的实际情况和需求来选择适合的解决方案。另外，以上内容也仅供参考，如果情况严重或持续不减，请尽快就医寻求专业医疗建议和帮助。

身上起小疙瘩还痒，需要注意以下几个方面：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免油脂、汗液等对皮肤的刺激。

2. 避免过度搔抓：小疙瘩处皮肤瘙痒时，应避免用热水烫洗、过度搔抓，以免刺激皮损，加重症状或发生继发感染。

3. 合理使用药物：如因过敏引起，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，或局部外用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等药物缓解症状。如因细菌感染引起，可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物抗感染。

4. 调整饮食：尽量不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。

5. 注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高皮肤抵抗力。

6. 保持心情愉快：避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免加重症状。

如果症状持续不减或者症状加重，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。

身上起小疙瘩还痒可能是由多种原因引起的。常见的可能引起此类症状的疾病包括湿疹、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎和皮肤过敏等。

1. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为瘙痒、皮疹，且皮疹对称分布，常见于头、面、手、足、前臂等部位。

2. 丘疹性荨麻疹：这是由于昆虫叮咬引起的，通常表现为红色丘疹，顶端有小水疱，伴有瘙痒。

3. 接触性皮炎：这是皮肤接触外源性物质后，引起的一种过敏反应，表现为丘疹、水疱等，多伴有瘙痒。

4. 皮肤过敏：某些化妆品、药物、食物等可能导致皮肤过敏反应，表现为瘙痒、皮疹等。

为了缓解这些症状，你可以尝试以下方法：

1. 避免可能的过敏原，例如停止使用可能引起过敏的化妆品或药物。

2. 保持皮肤清洁卫生，避免抓挠，以免加重症状或引起感染。

3. 遵循医生的建议，使用适当的药物进行治疗。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。