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清蒸茄子家常做法

2025-09-16 12:29:00生活常识
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清蒸茄子家常做法

清蒸茄子的家常做法如下:

食材:茄子、大蒜、小米椒、生抽、香醋、香油、葱花、白糖、盐、胡椒粉各适量。

具体步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成均匀的长段,放入蒸锅中大火蒸10分钟。

2. 大蒜切末,小米椒切圈,葱切花。

3. 取一小碗,加入生抽、香醋、香油、蒜末、小米椒圈调成料汁。

4. 将调好的料汁倒入蒸好的茄子中,撒入葱花即可。

可根据个人口味调整佐料用量。

清蒸茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,切成长条形,放入盘中,并在其上面淋上少许干辣椒、蒜末和姜末。

2. 将锅置于火上,加入适量清水烧开,将茄子放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸10分钟左右。

3. 取出蒸好的茄子,撒上葱花。

注意事项包括:

1. 茄子表皮较硬,在蒸之前可以用刀轻轻刮一下,以便更好的入味。

2. 蒸茄子时最好用大火,以便快速蒸熟。

3. 调料汁可以根据个人口味适量调整,比如可以加入生抽、老抽等。

4. 清蒸茄子有降低胆固醇、延缓衰老等功效,但不要过量食用,以免影响消化。

5. 茄子在蒸熟后要尽快食用,以免影响口感和营养价值。

以上步骤仅供参考,建议阅读烹饪书籍或者咨询专业厨师以获取更准确的信息。

清蒸茄子是一道家常菜,做法如下:

1. 准备材料:茄子两个,洗净,切大粗条;蒜蓉适量;香菜少许。

2. 将粗条茄子表面撒上少许盐,搁置一旁等待出水,时间大约10-15分钟。

3. 将茄子的水分用纸巾吸干,注意要确保茄子表面完全干爽。

4. 烧开蒸锅中的水,放上蒸隔,然后放入茄子,大火蒸10分钟左右。

5. 热锅凉油,待油烧热,放入一半蒜蓉,爆香。

6. 取出蒸好的茄子,将余下的另一半蒜蓉均匀撒在茄子上。

7. 把香菜末均匀地撒在茄子上。

8. 最后,将生抽淋在茄子表面,再撒一次蒜蓉(可加一点点鸡精),用锅铲拌匀,即可食用。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味对步骤进行适当调整。