杏仁露的家常做法

以下是杏仁露的家常做法：

材料：杏仁、冰糖、纯牛奶、清水。

步骤：

1. 准备适量的杏仁，将其放入温水里泡软后，捞出清洗干净，去掉杏仁尖。

2. 锅中倒入清水，将杏仁放入清水中，煮开后转中火炖15分钟。

3. 随后倒入适量的纯牛奶，加入一些冰糖，搅拌均匀后继续煮沸即可。

杏仁露是一道常见的甜品，其口感香甜，营养丰富，具有润肺止咳的功效。在家中制作杏仁露，简单易行，材料也十分常见。

杏仁露的家常做法如下：

食材：杏仁、冰糖、新鲜百合、新鲜梨、新鲜山楂、银耳、清水、枸杞子

步骤1：将杏仁洗净，放到清水里泡浸5分钟。新鲜百合去掉褐色部分，洗净后撕成小片。梨洗净，去皮后切成小块。山楂和银耳分别洗净、泡发备用。

步骤2：把杏仁、银耳放入豆浆机中，再加入清水，启动机器20分钟左右，杏仁露就做好了。如果喜欢稍微稠一些的，可以在过滤杏仁渣时用勺子按压一下。

步骤3：把准备好的梨块、山楂和冰糖放入炖锅中，倒入杏仁露，加入洗净的枸杞子，盖上盖子，大火烧开后转小火炖煮30分钟左右即可。

注意事项：由于杏仁中含有有毒物质氢氰酸，因此一次食用不要太多，每日不要超过10粒。此外，由于杏仁含有较高的脂肪含量，因此上火、肥胖的人群不宜多吃。

以上就是制作杏仁露的全部步骤，您可以根据个人口味进行调整。

以下是杏仁露的家常做法的相关信息：

食材：

杏仁露一罐

糯米适量

冰糖适量

清水适量

步骤：

1. 糯米提前浸泡一晚上，泡开之后放到砂锅中，加入适量的水，水量大概到砂锅的3/4处即可。

2. 将砂锅放到灶上，开始煮，用最小的火盖上锅盖慢慢炖，大约炖到糯米熟透。

3. 将杏仁露加入到糯米粥中，再加入适量的冰糖，搅拌均匀。

4. 继续小火炖煮，直到杏仁露和糯米完全融合，没有颗粒感。

小贴士：

如果喜欢口感更糯一点的杏仁露，可以再多炖一会儿。

可以根据个人口味加糖或者换成果汁，这样更有营养。

营养信息：

这道菜热量约为XX千卡，脂肪约为XX克，碳水化合物约为XX克，蛋白质约为XX克。

希望以上信息对您有所帮助，祝您制作美食愉快！