身上起小疙瘩还痒

身上起小疙瘩还痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等皮肤疾病的表现。你可以尝试以下方法来缓解：

1. 保持皮肤清洁：用温水洗澡，并使用温和的洗浴产品，避免使用刺激性强的清洁产品。

2. 避免过度搔抓：过度搔抓可能会使瘙痒更严重，并导致皮疹加重。如果难以克制搔抓的冲动，可以尝试使用止痒软膏或药膏，或者使用含有麻醉成分的乳膏。

3. 保持室内湿度适宜：干燥的空气和过高的湿度可能导致皮肤干燥，从而引发瘙痒。可以使用加湿器来改善室内湿度。

4. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，这可能会影响皮肤的正常代谢，导致瘙痒加重。多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于缓解瘙痒。

5. 就医治疗：如果症状持续不减或者加重，建议寻求专业医生的帮助。他们可以根据具体情况进行诊断和治疗。

请注意，以上只是一般性的建议，具体治疗方法应根据个体情况而异。如果以上方法无法缓解症状，请尽快就医。

身上起小疙瘩还痒，需要注意以下几个方面：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，洗脸、洗手时使用温水，避免使用肥皂或酒精等刺激皮肤。

2. 避免搔抓：搔抓可能导致皮疹破损、感染，加重瘙痒。

3. 合理饮食：避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，可以多吃水果蔬菜。

4. 穿柔软衣物：穿着棉质、柔软、舒适的衣物，避免衣物摩擦刺激皮肤。

5. 保持良好作息：避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于皮肤修复。

6. 及时就医：对于持续瘙痒、皮疹不消退的情况，应及时就医，在医生指导下用药。

7. 遵医嘱用药：在皮肤瘙痒、起小疙瘩的治疗过程中，需要遵医嘱用药，不要自行停药或增减剂量。

8. 注意环境：如果是因为过敏引起的，避免接触易致敏的环境，如尘螨、花粉、动物毛发等。

通过注意以上方面，可以有助于缓解皮肤瘙痒和疙瘩的症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。

身上起小疙瘩还痒可能是由多种原因引起的。常见的可能引起此类症状的疾病包括湿疹、丘疹性荨麻疹、接触性皮炎和皮肤过敏等。

1. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、丘疹，且伴有瘙痒。湿疹的病因包括遗传、免疫异常、过敏原刺激等。

2. 丘疹性荨麻疹：这是一种由于昆虫叮咬引起的皮肤病，表现为散在红色丘疹，部分皮疹中央有水疱，伴有瘙痒。

3. 接触性皮炎：这是皮肤接触外源性物质后，引发的炎症反应。表现为红斑、丘疹，伴有瘙痒。

4. 皮肤过敏：皮肤过敏是由于接触过敏原引起的炎症反应，常见的过敏原有花粉、尘螨、化妆品等。

为了缓解症状并解决这个问题，建议首先找到可能的过敏原并避免接触。同时，根据具体情况采取相应的治疗措施，如药物治疗和皮肤护理。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。

以上信息仅供参考，建议咨询皮肤科医生，获取更全面和专业的意见。