微波炉美食家常菜

微波炉美食家常菜的做法多种多样，这里为您介绍几种常见的：

烤鸡翅。将鸡翅洗净，用刀花几刀方便入味。加入盐、料酒、酱油，少量糖，腌制10分钟。放微波炉专用碗中，下面放一张锡纸，上面用碗盖住，以免溅出。高火微波5分钟即可。

微波烤茄子。茄子洗净对半切开，摆放进盘子中，撒适量盐和辣椒粉，淋上橄榄油。放进微波炉中，高火烤5分钟即可。

微波烤红薯。红薯洗净泥土，外壳刷洗干净，放入盘中。将红薯放进微波炉中，高火烤10-15分钟即可。

微波烤蛋羹。鸡蛋打散，加入温水、盐和鸡精拌匀。过滤一遍倒入微波专用碗中，盖保鲜膜戳小孔。放入微波炉中，高火加热10分钟左右，取出放凉即可食用。

微波烤土豆片。土豆去皮切片，放少许盐、黑胡椒粉，淋少许食用油拌匀。将土豆片均匀铺在微波容器中，进微波炉高火5分钟，中间翻动一次即可。

此外，微波炉烤鸡脖、蒜蓉西兰花、微波烤玉米等也是微波炉美食家常菜。您可以根据个人口味和食材选择合适的菜谱进行烹饪。

微波炉美食家常菜注意事项如下：

使用微波炉饭煲 。用微波炉做菜，首先要做的是把食物放在微波炉饭煲里面。

注意食物的份量和顺序 。食物的份量要适中，不要太多也不要太少。同时，加热的食物从微波炉中取出时应小心烫伤。

注意转盘的平衡 。微波炉在加热食物时，转盘会变得非常烫，因此在转盘转动时千万不要去触碰它。

注意加热时间 。加热时间不宜太长，否则会影响食物的口感和营养。

不要使用金属容器 。金属容器在微波炉中加热时会打火，因此最好不要使用金属容器。

不要将普通塑料容器放入微波炉加热 。普通塑料会融化，并释放毒素，影响健康。建议使用微波炉专用器皿。

食物的摆放和放置位置 。将食物包裹一层锡纸或保鲜膜，避免起火。应放置在微波炉中转盘中心，不要放在转盘边缘。

以上就是使用微波炉做菜需要注意的一些事项，希望对你有所帮助。

微波炉美食家常菜包括：

微波薯条。将土豆切成条状，用清水冲洗干净后，放入微波炉专用容器中，加入适量橄榄油、盐和黑胡椒，盖上盖子，高火3分钟即可。

蒜蓉西兰花。将西兰花切成小块，洗净后放入盘中，加少许盐和胡椒粉，搅拌均匀，腌制10分钟左右，将蒜末放入油中炒香，倒入装有西兰花的盘中，盖上盖子，高火微波3-5分钟即可。

微波烤鸡腿。鸡腿洗净后，用料酒、生抽、蒜末、盐、孜然粉和辣椒粉腌制2小时左右，用锡纸包好放入微波炉中，高火烤10-15分钟即可。

微波炉烤鸡翅。将鸡翅洗净，用料酒、生抽、蒜末、盐和孜然粉腌制2小时左右，用锡纸包好放入微波炉中，高火烤7-10分钟即可。

此外，还有微波烤豆腐、蒜蓉蒸丝瓜等菜品也可以用微波炉制作。制作时可以根据食材的多少和微波炉功率的差异来调整烹饪时间。同时需要注意，不同微波炉的烹饪效果不同，需要灵活调整烹饪时间及方式。