多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核寄生在松树的根上

中药茯苓的功效与用法用量

茯苓，是一味著名的传统习用药材，本经列为上品，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，寄生在松树的根上，野生或栽培。主产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地，其中以云南产者质量最好，习称“云苓”，为道地药材。下面是中药茯苓的功效与用法用量，一起来看看吧。

中药茯苓的功效与用法用量

药性：茯苓味甘淡，性平，归心、脾、肾经。

处方用名：云苓，白茯苓、赤茯苓、茯灵。

炮制：本品多于夏秋两季采挖，除去泥沙后堆置“发汗”，摊开晾干，再“发汗”反复数次而成。

功效主治：利水渗湿，健脾宁心。主要用于小便不利，水肿，痰饮，咳嗽，眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心悸，失眠，健忘，婴幼儿腹泻，消化不良等。

用法用量：

1. 本品一次常用量为15~30克。

2. 婴幼儿腹泻：茯茯炒后研细末，每次1g，每日3次。

3. 痰饮眩悸：茯苓30g，白术15g，每日一剂，水煎服。

4. 水肿：茯苓30g，黄芪30g，泽泻10g，每日一剂，水煎服。

5. 梦遗：茯苓适量研细末，每次6g，早晚各1次，粥水送服。

6. 血虚头晕：茯苓15g，山药15g，黄芪30g，炙甘草10g。每日一剂，水煎服。

7. 肾虚腰痛：茯苓10g，杜仲15g，猪肾1个。将猪肾剖开，除去筋膜，然后将药材装入猪肾内，合上猪肾，蒸熟后食用。

8. 失眠健忘：茯苓30g，核桃仁15g，酸枣仁15g，元肉10g。每日一剂，代茶喝。

含有茯苓的中成药:

1.五苓散

中成药，出自《伤寒论》，本品成分为猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝5味中药。具有温阳化气，利湿行水的功效，用于小便不利，水肿腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮。

2. 桂枝茯苓丸

中成药，出自于《金匮要略》，本品成分为桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁5味中药。具有活血、化瘀、消癥之功效，主治妇人宿有癥块，或血瘀经闭，行经腹痛，产后恶露不尽。

3. 四君子丸

中成药，出自《和剂局方》，本品成分为党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草4味中药。具有益气健脾的功效，用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏。

4. 一味茯苓饮

治脱发，来自现代名老中医岳美中经验，用茯苓1000克，打成细粉，每次服用6克，每天2次，温开水送服。

5. 归脾丸

中成药，出自《济生方》，本品成分为党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。具有益气健脾，养血安神之功效，用于心脾两虚、气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。

保存：放于阴凉干燥的地方，防潮，防霉。

禁忌：肾虚、小便频数、虚寒滑精者忌服。

白茯苓美容功效

茯苓性质平和，补而不峻，利而不猛，既可祛邪又可扶正。在我们日常生活中，也是食疗药膳中必备的，常用做粥、茶、糕点。“核桃茯苓粥”就是一款适用于心脾两虚所致的失眠、健忘、多梦等症的药粥。核桃仁50克及茯苓25克研末，与粳米100克一同煮粥，可用食盐与香油调味，早晚各服一次。而“人参茯苓粥”则能大补元气、和胃健脾，适用于气血亏虚周身乏力的人及大肠癌患者的食疗。

白茯苓的美容功效

白茯苓能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。若加上和蜂蜜水的滋润保养，去斑美容效果更不言而喻。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。而且，白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，故现临床仍使用广泛。敷面时最好将白茯苓研成极细粉末，以利皮肤吸收。不过，斑的成因不同，此方虽能起到局部去黑斑的目的，但如能找出原因，加上内调才能去其根本。

白茯苓美容功效配方

白茯苓美容面膜

面膜的材料：蛋清、面粉、白伏芩粉、牛奶

就将蛋清先放进杯子加入面粉调均。然后把牛奶加热五分钟放进伏芩粉调均盖上盖子让伏芩的药效泡出来大约五分钟左右就可以啦。最后跟蛋清和面粉调制的一起调均如果觉得太稀的话可以再加点面粉或伏芩粉。这样把它倒在面膜纸上就是一个很不错的美白面膜啦，大概在脸上停留20分钟就用清水洗干净。洗完脸后会觉得皮肤很光滑细嫩的。最后擦上保湿乳液就可以啦，是好是晚上做完就睡。

白茯苓白芷美白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：以上几种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶 适量调和。每次20分种。

功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效

茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。

茯苓的功效与作用

利水渗湿，健脾化痰，宁心安神，败毒抗癌。药性平和，利湿而不伤正气。适量服食可作为春夏潮湿季节的调养佳品

可治小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕逆、恶阻、泄泻、遗精、淋浊、惊悸、健忘等症。

所含茯苓酸具有增强免疫力、抗肿瘤以及镇静、降血糖等的作用。

可松弛消化道平滑肌赤茯苓的功效与作用，抑制胃酸分泌，防止肝细胞坏死，抗菌等功效。

茯苓泡酒的功效与作用

每天食前温饮1~2杯，主治功效：补益脾胃，强壮筋骨，延年益寿的功效，用于治疗虚劳，头风虚悬、心悸失眠等症状。且茯苓甘、淡，平。归肝、胃经。主治解毒，除湿，通利关节。用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。泡酒也可实现上述疗效，但用药请谨慎。

1.用于脾虚泄泻

茯苓酒既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓酒有标本兼顾之效，茯苓酒常与党参、白术、山药等配伍。

茯苓酒又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

2.茯苓酒可健脾

对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。

3.用于心悸

失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，茯苓酒常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

4.用于痰饮咳嗽

痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。

5.抗菌作用

茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。

茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。

6.美容

能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。

茯苓泡酒方法

一、原料：

白获苓60 克，白酒500 克。

二、制法：

将茯苓捣碎，用纱布包好，放入酒坛中，密封坛口，浸泡10 天即可饮用。

按：白酒具有宣引药势、调和气血、疏筋和血、抵御寒湿的功效。茯苓酒浸泡于白酒中成茯苓酒。就是利用酒宣引药势的特点增强获菩的作用。是老年人长期饮用的理想药酒。治头风虚眩、暖腰膝、主五劳七伤。《养生药集》载“酒者，能益人，亦能损人。其分剂而饮之，宣和百脉，消邪却冷也。若升量转久，饮之失度，体气使弱，精神侵昏。宜慎，无失节度”。

以上便是关于茯苓泡酒方法的介绍。相信您看完这篇文章以后，对于茯苓的功效也有了更多的认识。在生活中，应该多一些对茯苓食用方法及禁忌的了解，这样才能够更好的发挥它的养生功效。

白茯苓对中枢神经系统的影响

1.白茯苓有镇静作用。

2.白茯苓多糖体对免疫功能的影响。

3.增加巨噬细胞的细胞毒性作用，增强T淋巴细胞的细胞毒性

4.白茯苓多糖体能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应。

注意事项

1、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

2、病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。

3、茯苓服后不能喝茶。

4、吃太多茯苓会多身体造成伤害，食用茯苓要注意剂量。

土茯苓可治小儿湿疹

小儿湿疹多发生于两岁以内的婴幼儿。皮损主要发生在两颊、额部、头皮，个别可发展至躯干、四肢。因有阵发性剧烈瘙痒，常引起婴儿哭闹和睡眠不安，遇不良刺激或气候突变，穿紧身的毛、丝绸衣服，或用肥皂清洗过勤等可使病情恶化。

当小儿发生湿疹时，可去中药店买土茯苓适量，研为细末，外敷患处，每日3-4次。一般用药1天后渗液减少，3天后可见痂皮，1周后可愈。用药期间，不能让小儿食辛辣、鱼、虾、牛肉、羊肉等食物。

土茯苓外洗内服治“鼻渊”

鼻窦炎、上颌窦炎等慢性炎症，中医统称为“鼻渊”，以鼻塞、流黄脓涕(或有臭味)，并兼头重、舌红、苔黄腻等为主要表现。此症多为脾胃湿热、肝胆郁热，致使湿浊之邪犯上所致。临床证实，用土茯苓内服外洗，疗效明显。

方法：

土茯苓30克，水煎服，每日1剂，分2次服完。其药渣再复煎，药液外洗鼻部，一般连用4剂，诸症可消。此方若加鱼腥草或金银花同煎，其消炎排脓效果更佳。

小贴士：

建议使用以上配方前根据自己症状咨询专业医生后再行使。

总结：

通过上面的介绍，想必大家都了解到了土茯苓的功效与作用到底有哪些了吧，从这些我们可以看出，土茯苓的功效和作用相差无几，但是还是有区别的，所以在食用的时候还需要注意到相关的宜忌事项为好。希望小编的介绍对大家有所帮助。

土茯苓的作用与功效

一、土茯苓的作用与功效

1、用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。

2、用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。

4、用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

5、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

二、土茯苓怎么吃

1、做药剂服用

在医生的指导下，搭配其它药物，将茯苓煎汤或制成丸散服用。这是茯苓的正统吃法，因为茯苓并不是一味完全没有副作用的药物，这样使用能将它的副作用降至最低。这一类药剂多用来治疗小便不利或者失眠心悸等症状，效果很好。茯苓做药剂时根据每个人体质情况的差异，常与桂枝、白术、党参、黄芪、附子等药材搭配。

2、做成食物食用

茯苓也可做成食物食用，它含有茯苓多糖、蛋白质、卵磷脂等多种人体所需的物质，能利尿，能降血糖、能除湿气。常用的食用方法有做汤，做粥，做茶饮，做饼，做酒赤茯苓的功效与作用，和做茯苓膏等。当然不同的做法有不同的风味和效果。

3、食用茯苓的注意事项

吃茯苓虽然有许多好处，但也并非适合所有人食用，一般来说体质阴虚没有湿热的人，有虚寒和滑精现象的人，肾虚的人，气虚的人，汗多的人都不宜食用，否则很可能会对身体造成损害。同时吃茯苓也不宜吃过多，养生理论认为凡事过犹不及，吃茯苓吃太多也会对身体造成伤害。所以我们在吃茯苓之前最好要先明白自己适不适合吃茯苓，这方面的资料可以在网上查阅，也可以找专业的中医师询问。如果在吃了之后出现不适，要立即到医院去查看就诊。

三、土茯苓能治小儿湿疹吗

当小儿发生湿疹时，家长可去中药店买土茯苓适量，研为细末，外敷患处，每日3~4次。一般用药1天后渗液减少，3天后见痂皮，1周后可愈。用药期间，注意不能让小儿食辛辣、鱼、虾、牛肉、羊肉等食物。

小儿湿疹多发生于两岁内的婴幼儿。皮损主要发生在两颊、额部、头皮，个别可发展至躯干、四肢。因有阵发剧烈瘙痒，常引起婴儿哭闹和睡眠不安，遇不良刺激或气候突变，穿紧身的毛、丝绸衣服，用肥皂清洗过勤等可使病情恶化。

要注意，患湿疹的孩子千万不可以用有刺激性的香皂或浴液洗澡，清水洗就可以了。夏天要注意保持皮肤干燥，不要使用太多的痱子粉，孩子衣服要宽松、柔软。湿疹用药：止痒消炎水和曲咪新软膏。

另外，最好给宝宝查一下过敏源，从饮食方面尽量避开，如果是母乳，妈妈也要少吃一些使宝宝过敏的食物，以减轻宝宝的湿疹，荸荠薏仁水可以给宝宝喝，但由于宝宝的个体差异不同效果也不相同，妈妈一定要精心护理，减轻宝宝的痛苦。