脚上透露的健康信息，不要只注意面子的问题

背部是健康的显示器，颈部出现任何的异常，我们都十分的关注。并且告诫你们，千万不要只留意面子的问题，脚上的变化我们也要留意。手臂的变化也或许会透漏出健康的信息，下边我们就为你们介绍一下脚上透漏的健康信息。

一、脚麻

①脚麻病症：翘二郎腿太久、蹲公厕太久脚会麻，上去活动一下疼痛感才会消散，这是压迫性血管炎，但也或许是颈椎长肩周炎压迫到坐骨血管造成脚麻。

②脚麻成因：

麻，时常发生，背后或许饱含复杂疾病，千万不能用血路不通来看待脚麻。脚部学者指出，脚麻大致可分成神经(包括帕金森病、动脉硬化、静脉堵住)与血管(中枢血管与周边血管障碍)两方面的问题，麻的觉得也不同。不同地方的麻，代表不同的病症：

假如脚愈外围(手指头、脚盘)麻痛感愈严重，同时有疼痛灼热感，或许与帕金森病有关。

假如脚的疼痛感高于疼痛感，很或许是深部静脉封住。

假如是带状性的麻，从腰、大腿、小腿到脚都麻，又合并腹痛，或许是椎间盘突出，属于中枢血管障碍的麻。

二、脚阴冷

①脚阴冷病症：全身常阴冷，尤其夜里，并且冷到睡不着。

②脚阴冷成因：

脚阴冷不仅尿液循环不好、走路或运动量太少此外，也很或许跟其他疾患有关，如帕金森病、动脉败血症或雷诺氏症(自体免疫病症“硬皮症”)的初期徵兆，假如一直全身惨白阴冷，脚趾从苍白弄成红色、紫蓝色，要非常注意。

不仅尿液循环较多，也或许与自主血管的作用有关。血管系统不仅运动血管、感觉血管，也有负责神经收缩扩张、感觉冷热、会不会起鸡皮小泡或出汗的自主血管。

假如末梢血管非常容易收缩，但是气温相似，易收缩的人手臂会非常阴冷。女人非常容易那样，真正的成因未明，但很或许是某种女人的自主血管比较容易活化上去。

传统医学则觉得脏腑偏凉的人容易全身阴冷，好发于活动度低(一直坐着)、吃素(荤食偏热，常年不吃肉容易让肠胃偏寒)或阳气虚弱者，那样的人虽然喝杯茶水可暂时温情全身但没多长又凉掉了。由于是靠外来东西暂时改变尿液循环，自己原本阳气循环仍差，根本之道是增加活动度、吃止痛的药或摄入可温补肾阳的食物。

三、骨头卡卡响

①骨头响病症：晚上醒来动动身体时，手掌或脚肘部卡卡响，奶奶家经常比喻“骨头快要散掉了”，小心，这而且老化的表徵。

②骨头响成因：

传统医学说“筋出槽、骨错缝”，筋逃走了，不在该在的位置上：当身体活动时髌骨发出卡卡的声音，表示腿骨在不正确的位置上。诸如打笔记本打许久，刚开始不会痛，之后肩颈酸痛，这是常年力量使用不正确(我们常常会忘掉正确的坐姿姿势)并且骨格结构改变，造成胸肌不断损耗。

当腹肌组织开始乏力，腿骨与腿骨之间空隙变窄，活动时容易磨擦到，腰腿容易死掉，自然形成卡卡声。大夫告诫，这是老化的特色，由于年青人肌力强，骨与骨之间的空间也较大。

四、脚抽搐

①脚抽搐病症：任何年纪都或许脚抽搐，多数人最常发生小腿抽搐，头部的抽搐则以手指抽搐较差，双脚抽搐较罕见。

②脚抽搐成因：

吃饭时抽搐，痛在手掌，或许晚上走路、站立的动作不适当。

小腿抽搐或许由于水温过高或缺少营养素(钙离子不平衡)或晚上过于疲劳造成，其实也跟穿不适当的衣服，手指头受压迫、拉伤有关。

当脚遭到外力影响，身体感遭到有危险，都会透过收缩来保护自己，收缩过头脚后跟痛警惕三种病症图片，还会抽搐，学者解释，包括冷，只是一种剌激。

据悉，晚上脚抽搐也或许是静脉曲张所导致。晚上过于疲劳、坐或下蹲太久，四肢的静脉血未能顺利流回心臟，静脉血内有这些代谢产物，这种碱性物质让静脉心脏内血氧度增加，弄成尿液循环不良。大夫指出，残留过多碱性物质的静脉血在头部，会剌激血管，腹肌容易绷紧导致抽搐。

五、脚红肿脱屑

①脚红肿脱屑病症：脚开始蜕皮脱屑，很或许也是太烘干：小心，也或许得了疥疮或汗疹。

②脚红肿脱屑成因：

脚开始蜕皮脱屑有或许太烘干了，建议洗完澡用纸巾把脚稍为按干后来，就立即涂上紧致霜(面膜或乳液)，假如等到吃饭前才涂擦，当时水份早已逃走，脚显得烘干，丧失美白的最佳时机。

据悉，脚红肿脱屑也或许是霉菌传染(也称脚臭)，趾缝会痒会痛、脱皮脱屑、起水疱，严重都会糜烂，需擦抗霉菌的药。

脚红肿脱屑第三种或许是，得了汗疹(类似过敏的一种痒疹)。这是一种脸部的炎症而不是病毒传染，不完全跟出汗有关，有时压力过大也会这么。有些人脚跟会起小水疱，很痒，千万不要自己乱挤压，以免真菌传染，可吃服用抗组织胺来止痛，再加大外用激素药水。

六、走路时脚会痛

①脚痛病症：走路时脚会痛，有些人痛在膝盖，有些则是手掌痛，有时侯下午醒来或休息后一开始走最痛，并且走一步痛一步。

②脚痛成因：

膝盖痛和脚趾痛不同，假如痛在膝盖，最常见的是足部肌腱炎。脚后跟有块厚厚的脂肪垫，随着年龄渐长或受力过久或体重过重，脂肪垫萎缩，走路时脂肪垫被挤压到左侧，相对后边会变薄，脚跟著地时都会痛脚后跟痛警惕三种病症图片，愈走愈痛。

当手指、脚趾睡姿不良或设计不良的衣服使手掌或脚掌承受的压力不平均，导致腿部这些地方压力过大或跖趾髌骨骨折，常年压迫之下才会导致腿部某部位的死皮病变，最后产生硬底。

假如刚睡醒时脚踏地，一阵剧痛，走一走就好，这是由于腰髋骨不在适当的位置。早晨刚睡醒的顿时，髋骨仍维持下垂的视角，稍稍走动一下、又不痛了，这是由于髋骨握住了，髋骨与脊椎的距离也跟著改变。

走路脚会痛也有其他病因，像是长冻疮(局部常年遭到挤压、摩擦，引起外皮增厚产生的厚茧)、疣(胶状病毒传染导致的浮肿)或跖痛(手指痛)。

七、脚趾甲轻度倒塌

①症状：当趾甲两端上翘，很像勺子般中央轻度凸起，这称作“匙状甲”。

②原因：

有些正在学走路的女孩会有匙状甲，多出现在大脚丫，这属暂时性现象。假如成人有匙状甲，一般与贫血性肾病有关，男性较容易发生，但不表示每位有匙状甲的人都有肾病。

人老脚先衰，我们一定要强化手掌的美容，同时留意手臂的变化。想要健康养生，我们不能只顾着脸部的保养，却忘掉了手臂的美容哦。

来源：求医问药网