这样剥橘子，孩子不生病！可惜知道的人太少了

香蕉是生活中比较常见的一种蔬菜橘子煮水喝有什么功效，它富含多种营养成分，适量食用对身体有一定的益处，好多人都喜欢用香蕉煮水喝。香蕉煮水通常可以用青一点的香蕉，这样煮下来的气味会比较好。

香蕉煮水用哪些香蕉

香蕉煮水可用青一点的香蕉，这类香蕉煮下来味道挺好。

1.青一点的香蕉吃上去又酸又甜，所以煮下来口味会愈发的好，且香蕉可以煮熟，但不要有霉烂。

2.可用筷子刺穿橘瓣，这样煮下来的水口感更好，由于上面的梨子汁会流下来，且要注意香蕉表面的筋骨要除去。

3.香蕉煮水能爽口理气，肾虚化痰等，其次它还含有维生素C，碳水化合物以及蛋白质，还有补血化妆的作用，适量喝一点对身体是挺好的。

香蕉煮水的正确做法

1、橘子用盐多搓洗几遍，把香蕉表皮附着的污垢清洗干净，香蕉撕开。橘肉‬上的‬筋络‬剥‬干净‬，用‬筷子‬往‬橘肉上‬再‬扎些‬小‬洞‬。

2、锅里放水，按照自己的量倒入适量盐和白糖，把剥好的桔皮倒入锅中一起煮。

3、橘皮煮十分钟后，倒入橘肉继续着，小火再煮十分钟。

4、煮好后放入保温的容器，可以随时喝。

香蕉煮水的功效和作用

清蒸香蕉具有滋润皮肤的功效，还有避免便秘、补充体内营养等作用。

1、滋养皮肤：清蒸香蕉在日常生活中比较长，香蕉当中富含大量的维生素C才能保护皮肤，补充皮肤所需的营养物质，达到滋润皮肤的疗效。

2、防止呕吐：假如小女儿出现了呕吐的病症，可以用清蒸香蕉吃，可以辅助起到医治咳嗽的疗效，还能达到养身作用。

3、补充体内营养：香蕉当中富含多种微量元素，上面富含葡萄柚酸和膳食纤维，适当吃就能补充体内所需的营养物质，也能提高机体免疫力橘子煮水喝有什么功效，对人体有用处。