九选艾的小九老师：艾灸不能“迷信”

你们好，我是九选艾的小九老师。

旨在于帮助更多的人把握正确的家用艾灸之路，这是我们九选艾的使命。

随着中医药的迅速发展，艾灸作为西医颇具特色的调养形式被越来越多的人接受和认可，其实也有好多反对的声音。

在从事艾灸近10年的工作中，我对艾灸也有自己的一些感受，如同前一段时间写的文章：

艾灸不能“迷信”，即使百般好，操作不对殃及健康

艾灸可信，但不能迷信。

艾灸的调养作用无可厚非，我见证过无数的成功案例，她们通过艾灸调养好各类亚健康问题甚至一些让诊所的大夫都无法置信的疾病，所以只要你坚持艾灸哪些奇迹都可以发生。

正如我常常和灸友在私下沟通说的一句话：

艾在日常，才不寻常。

然而，我们也不能盲目迷信艾灸，有的人迷信程度无以复加，不管大病小病，急病缓病都不去诊所看病，就自己在家艾灸；不管奶奶男孩，不分体质，盲目施灸，也导致癌症加重甚至延误最佳医治时机的不好案例。

前一阵子答应一位灸友写一篇关于小儿艾灸注意事项的话题，明天分享给你们。

小儿子艾灸，先考虑年纪

在给孩子艾灸之前，先瞧瞧小孩年纪多大，倘若不是专业的灸师，自己在家给小孩做艾灸调养，建议3岁之后可以适当通过艾灸介入调养，假如没有满3岁，原则上不建议盲目施灸。

小儿子是五毒之体，五脏白皙，筋脉未盛。倘若小孩年纪偏小，盲目施灸，一旦灸量把握不好很可能会耗伤婴儿三焦脾胃，甚至累及五脏，导致婴儿易怒不安、面赤耳红、脾气暴躁、睡眠不塌实等伤阴的病状。

其实，也并非未满3岁一定不能艾灸，只是考虑到安全起见，不建议盲目艾灸，假如手法专业，灸量把握适当也可以施灸。

小儿子艾灸，禁用粗艾草

粗艾草施灸，灸火旺盛，容易耗脾胃，伤肾经。所以艾灸害了我的家庭 盲目，我们九选艾通常是不建议常年使用粗艾草艾灸的，尤其是半径超过4公分的艾草。

壮火食气，少火吵架。

假如我们给儿子艾灸，一定要用小火温补，也就是用细艾草施灸，平时我们用半径尺寸是1.8的即可。

用1.8的常规细艾草，火力轻柔，灸量易掌控，对儿子副作用更小。

另外，提醒的是大人施灸也不要常年使用半径超过4公分的粗艾草施灸，我们见过好多常年用很粗大的艾草施灸，最终把自己身体灸坏的案例。

小儿子艾灸，足三里选择有讲求

假如是日常保健，我们只须要用九选艾1.8半径的细艾草灸身柱穴、中脘穴即可，其他足三里毋须施灸。假如是调养疾病，其实须要辨证配穴，而且也要以精而少为原则，一次艾灸不要超过5个足三里。

另外，在足三里时间上不能如成年人艾灸时间太长，小儿子通常一个足三里5-10分钟，若果是调养疾病过程中，例如感冒发烧，可以重灸大椎至微微流汗即可，可以不用考虑时间问题。

小儿子艾灸，莫用工具施灸

小儿子生性好动，耐性不足，所以给小儿子艾灸安全性是第一位，而用工具施灸非常容易发生冻伤。

建议父母手持九选艾1.8的细艾草，右手拇指和食指扯开艾灸害了我的家庭 盲目，放在足三里右侧，左手拿着艾草在足三里上方3-5公分的高处悬空施灸，通过右手感知艾热的气温，以及避免小孩意外乱跑。