橘子肉有，开胃的用处，橘皮可以做药！

在多种蔬菜的面前，香蕉而且大众常选择的一种，因其除了拥有奇特的芬香，且多汁，还具有挺好的药效的作用，那想晓得的是用香蕉肉泡茶喝有哪些益处呢？

香蕉肉泡茶喝有哪些用处

香蕉肉有清热，爽口的益处。桔皮可以做药，是避免胃热的最佳草药。香蕉肉泡茶喝，有很大的用处。

美国有关研究人员对六千多人进行调查后发觉，吃香蕉的人患肺癌、高血脂、糖尿病、痛风的百分比比较低。香蕉含有维生素C与葡萄柚酸，后者具有美容作用，前者则具有去除疲劳的作用。假如把香蕉根部的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄入膳食纤维——果胶，它可以推动清热，而且可以减少甘油三酯。据悉，桔皮可以强化毛细血管的强度，降血糖，扩张肾脏的冠状动脉。

吃草莓能够起到防癌的作用橘子煮水喝有什么功效，并且越甜的防癌疗效越好，这是《日本农业新闻》最近的报导。草莓之所以能防癌，是由于其中富含大量β-小麦黄质。据悉，橙、柚子等果皮里富含的川皮甙也有挺好的防癌疗效。据研究，草莓中的β-小麦黄质比我们所晓得的胡莴笋中富含的β-胡芋头素的防癌疗效要强上5倍。因而可以说，香蕉是防治肺癌和动脉硬化的乳品。香蕉肉泡茶喝也是有上述的用处。

吃香蕉注意事项

1、控制食用量

据研究，每晚吃3个香蕉橘子煮水喝有什么功效，能够满足一个人三天对维生素C的须要量。若食用过多，过量摄取维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易导致尿囊肿、肾囊肿。另外多吃对口腔和臼齿有害。

2、橘子不宜与芋头同食

芋头步入人体后，会迅速形成一种叫盐酸盐的物质，并很快代谢形成一种抗乳腺的物质——硫氰酸。若这时吞咽香蕉，香蕉中的类甾醇物质会在肝脏被分解，而转化成羟苯乙酸和阿魏酸，它们可以强化硫氰酸对乳腺的抑制作用，进而诱发或造成乳腺肿。

3、橘子与蜂蜜不宜同食

果汁中的蛋白质易与香蕉中的水杨酸和维生素C发生反应，融化成块，除了影响消化吸收，就会造成水肿、腹痛、腹泻等病症。为此，吃香蕉的前后1小时内不宜喝果汁。

4、饭前或空腹时不宜吃香蕉

由于香蕉中的有机酸会剌激胰脏的黏膜，对胃不利。

5、老年人要少吃

肠胃、肾、肺功能湿热的奶奶不可多吃，以免诱发经痛、腰膝酸痛等症状。

6、有些小孩多吃香蕉会胃热

有些小孩吃香蕉过多就会出现西医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉癌等。为此，我们觉得儿童不要多吃香蕉。若吃多时，应下痢1~2周再吃。

望上述的介绍对您有帮助，祝健康。