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罗宋汤的家常做法

2025-09-13 11:01:00食疗养生
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罗宋汤的家常做法

罗宋汤的家常做法如下:

食材:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、卷心菜、盐、鸡精、番茄沙司、黑胡椒粉、糖、牛奶、黄油、醋。

具体步骤:

1. 将牛肉切块洗净,放入砂锅中,加水煮开后撇去浮沫,待肉汤澄清后,将牛肉取出备用。

2. 土豆、胡萝卜、洋葱洗净切块,卷心菜洗净切片,备用。

3. 锅中放入适量黄油,加热溶化后放入洋葱块,煸炒出香味后放入切块的土豆和胡萝卜,再放入煸炒过的牛肉,加适量番茄沙司。

4. 加入适量清水,清水量要控制好,不要太多,否则汤色会浑浊,影响美观。

5. 加入适量牛奶,增加奶香和色泽。

6. 加适量盐、糖、醋调节下口味,撒上一些黑胡椒粉,再煮30分钟。

7. 肉熟菜软后,加入适量牛奶和盐调味,再煮1分钟左右即可出锅。

8. 出锅前,可根据个人口味加些鸡精或盐进行调味。

这样,一锅美味可口的罗宋汤就做好了。

罗宋汤的家常做法如下:

食材:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱、卷心菜、盐、鸡精、番茄沙司、黑胡椒粉、牛奶、黄油、糖。

步骤:

1. 牛肉切块焯水,放入高压锅中,加入没过牛肉的清水。

2. 土豆、胡萝卜去皮切块,洋葱切丁,卷心菜切丝。

3. 热锅入黄油,放入蔬菜煸炒,加入没过蔬菜的清水。

4. 倒入高压锅,加入番茄沙司、牛奶、糖、盐、鸡精调味。

5. 将高压锅炖煮至上气,虚炖5分钟(揭阀),关火减压。

6. 将汤盛出,加入黑胡椒粉即可食用。

注意事项:

1. 牛肉焯水要冷水下锅,能更好地去除血水杂质。

2. 炒蔬菜时加入的清水量要适当,不宜过多或过少。

3. 炖煮时压力不宜过大,以免影响口感。

4. 黑胡椒粉可根据个人口味适量调整,不喜欢可省略。

在烹饪过程中,食材的用量可能需要根据实际情况有所调整,这只是参考用量。此外,烹饪过程中要注意卫生,尽量减少食品接触点污染的机会,例如使用食品专用工具分批分次取食,避免用手直接接触食品等。最后,食品制作环境要保持干净整洁,避免食品受到污染。

以下是罗宋汤的家常做法相关信息:

材料:

牛腩2斤

土豆1个

胡萝卜2根

洋葱1个

卷心菜适量

番茄沙司适量

盐适量

糖少量

黑胡椒适量

面粉少量

蒜适量

姜片适量

步骤:

1. 牛腩切块飞水捞出洗净。

2. 锅内放油烧热,将蒜瓣、姜片炒香后倒入番茄沙司煸炒。

3. 随后加入牛肉,撒上面粉,翻搅均匀后加酱油、料酒,再加水。

4. 大火烧开后撇去浮沫,小火炖1个小时左右。

5. 加入土豆、胡萝卜块继续炖半个小时,然后加入洋葱和卷心菜煮至变软。

6. 根据口味加盐、糖、黑胡椒调味,最后加洋葱末或葱花等装饰即可。

小贴士:

1. 煸炒番茄沙司时火不要太大,以免烧焦。

2. 加水要一次加够,中途不要加水。

3. 如果喜欢更浓的汤汁,可以在炖好之后用纱布过滤一下。

营养信息:

每份罗宋汤的热量约为250千卡,其中蛋白质9克,脂肪10克,碳水化合物4克。

希望这些信息对你有帮助,祝你做出一锅美味的罗宋汤!