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肉炒黄豆家常做法

2025-09-17 11:39:00食疗养生
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肉炒黄豆家常做法

以下是肉炒黄豆的家常做法:

材料:

黄豆、瘦肉、青红椒、姜末、生抽、盐、淀粉、油。

步骤:

1. 将黄豆提前泡发,然后放入沸水中煮5分钟左右,捞出沥干备用。

2. 将青红椒切末,备用。

3. 将瘦肉洗净剁成肉末,加入生抽、淀粉拌匀,腌制10分钟左右。

4. 热锅凉油,放入腌好的肉末,煸炒至变色。

5. 放入姜末和黄豆,翻炒均匀。

6. 加入青红椒末,调入适量盐,继续翻炒均匀。

7. 加入适量清水,没过黄豆即可,盖上盖子,小火焖煮10分钟左右,直至黄豆软烂。

8. 翻炒均匀,出锅即可。

小贴士:黄豆焖煮的时间可以根据个人口感来调整,喜欢软烂一点的可以延长焖煮时间。这道肉炒黄豆就做好了,营养丰富,美味可口。

肉炒黄豆的家常做法如下:

1. 准备原料:黄豆、猪肉、盐、葱、姜、酱油、干辣椒、八角、饮用水。

2. 将黄豆清洗干净,然后提前放入清水中泡发,泡发后的黄豆容易煮熟。

3. 将猪肉切成小块,放入锅中加入清水,加入少许盐,这样炖煮出来的猪肉味道更鲜美。

4. 泡好的黄豆沥干水分,炒锅烧热不放油,直接放入黄豆干煸,这样后面黄豆更容易入味。

5. 煸至黄豆表面微黄,散发浓郁的香味即可。

6. 炒锅烧热放适量油,放入八角、干辣椒和葱、姜炒出香味,然后放入肉片翻炒均匀。

7. 放入适量酱油上色,适量盐调味,放入煸好的黄豆翻炒均匀。

8. 炒锅加适量清水没过黄豆,盖上盖子烧开后转小火炖煮15分钟左右即可关火出锅。

注意事项包括:在制作前要将黄豆进行提前泡发,这样炖煮出来的黄豆口感更软糯;在制作过程中要控制好火候,以避免过度烹饪和烧焦;在炒黄豆时可以加入少许水,这样炒出来的黄豆更香。此外,猪肉可以换成牛肉或者鸡肉等其他肉类,也可以根据个人口味加入其他调料。总之,制作肉炒黄豆时需要根据实际情况进行调整,以获得最佳口感和味道。

以下是肉炒黄豆的家常做法的相关信息:

食材:黄豆、猪肉、青红椒、葱姜蒜。

步骤:

1. 黄豆提前泡发,放入砂锅中炖煮,煮至软烂即可捞出备用。

2. 猪肉切成小丁,青红椒切成小块,葱姜蒜切末。

3. 热锅凉油,放入肉丁煸炒,炒至肉丁变色加入适量料酒。

4. 放入葱姜蒜爆香,加入黄豆翻炒均匀。

5. 加入适量老抽上色,继续翻炒均匀。

6. 加入青红椒块翻炒至断生。

7. 加入适量食盐、鸡精、胡椒粉等调料,翻炒均匀即可出锅。

注意:黄豆炖煮至软烂后再进行炒制,口感更加鲜美。也可以根据个人口味加入适量豆瓣酱,增加口感层次。