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肉夹馍的家常做法

2025-09-17 11:44:00食疗养生
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肉夹馍的家常做法

以下是肉夹馍的家常做法:

材料:

馍:面粉、酵母、温水、食用碱

肉:带皮猪肉、八角、桂皮、香叶、姜、干辣椒、老抽、生抽、冰糖、料酒、盐

步骤:

1. 准备面团材料,温水和酵母混合均匀,倒入面粉中,揉成面团,放温暖处发酵。

2. 准备肉的材料,猪肉切块(最好带点肥),焯水去血沫。

3. 锅中放油,加入冰糖炒出焦黄色糖色,倒入猪肉翻炒上色,加入姜片、桂皮、八角、干辣椒,倒入料酒翻炒均匀。

4. 倒入老抽和生抽,翻炒均匀后,加入没过肉的水,大火烧开,小火炖煮半个小时。

5. 馍制作,将面粉和酵母混合,揉成光滑的面团,盖上湿布发酵。发酵好后,将面团分成几份,擀成薄饼,放入烤箱或平底锅烙熟。

6. 肉煮好捞出,将肉撕成肉丝(可以稍微撕细点)。

7. 将馍从中间切开,把肉和汤汁放入馍中,撒上香菜和葱花即可食用。

注意事项:

1. 炒糖色要用中小火,以免炒糊。

2. 肉要炖煮至熟透。

3. 馍的厚度要适中,太厚会影响口感。

4. 可以根据口味适量调整加多少调料。

以下是制作肉夹馍的家常做法及注意事项:

食材:

馍:面粉300克、干酵母粉5克、温水约180毫升

肉:带皮五花肉500克、姜1块、花椒约15粒、八角2颗、香叶2片、桂皮1小段、老抽、生抽、冰糖适量

调料汁:盐、味素、香醋、辣椒油适量

步骤:

1. 面粉和干酵母粉混合,倒入温水搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。

2. 五花肉切薄片,姜切片。锅内放少许油,放入五花肉煸炒至微黄色出油,加入姜片、八角、花椒、桂皮、香叶炒出香味。

3. 加入老抽和生抽翻炒均匀,倒入适量清水,水量没过肉,加入适量冰糖,大火烧开后转小火炖约半小时。

4. 馍:发好的面团揉面排气,分成比饺子稍大点的小面团,擀成圆饼,放入烤盘中,盖上保鲜膜二次发酵。

5. 烤箱预热200度,将发酵好的馍放入烤箱中,上下火烤15分钟左右。

6. 将烤好的馍取出,用刀从中间切开,不要切断,夹入肉汁。

7. 将肉汁中的肉片捞出放入碗中,加入适量盐、味素、香醋拌匀备用。吃的时候将肉夹入馍中即可。

注意事项:

1. 烤箱温度和时间仅供参考,可以根据自家烤箱的脾气来调整。

2. 炒肉的时候可以适量加一点水,炒出酱汁的感觉即可。

3. 馍烤制时间依个人烤箱而定,烤到表面金黄酥脆即可。

4. 调料汁时可根据自己的口味来调整各种调料的量。

5. 做好的肉夹馍冷藏保存可以保持几天不变质,食用时再加热即可。

以下是肉夹馍的家常做法相关信息:

1. 准备材料:馍馍:面粉2斤,干酵母适量,泡打粉适量,盐适量,温水约1.2斤。肉:带皮猪肉5斤,香料(八角、桂皮、香叶、冰糖、花椒粒、干辣椒),葱段、姜片,生抽、老抽、料酒、盐和鸡精。

2. 和面:将干酵母和泡打粉用温水化开,倒入面粉中,再倒入适量的温水,用筷子搅拌成面絮,然后开始揉面。根据面粉的吸水性调节水的用量,揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜醒发一个小时。

3. 肉的制作:将猪肉切块,放入锅中焯水后捞出。热锅凉油,将葱段和姜片放入锅中煸炒出香味,加入焯过水的猪肉块,加入适量的料酒、生抽、老抽,翻炒均匀后加入香料和花椒粒,翻炒均匀后加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1个小时。一个小时后加入盐和鸡精调味。

4. 馍馍的制作:将醒发好的面团取出再次揉均匀,分成大小均匀的面剂,擀成饼状。在平底锅中刷一层油,放入擀好的馍饼,小火慢煎至两面金黄即可出锅。

5. 组装:将做好的肉和馍馍放入碗中,将肉汁淋在馍馍上即可。

按照上述步骤,可以成功做出肉夹馍。