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肉闷饭的家常做法

2025-09-17 11:47:00食疗养生
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肉闷饭的家常做法

以下是肉闷饭的家常做法:

食材:大米、猪肉、青菜、玉米油、葱、盐、酱油。

步骤:

1. 大米淘洗几次,放入电饭煲中煮。

2. 煮饭的同时,将猪肉剁成肉末,青菜切碎,葱切末。

3. 锅中倒入适量玉米油,油温微热时倒入肉末,翻炒至肉末变色。

4. 加入适量盐、酱油,继续翻炒均匀。

5. 青菜碎入锅,翻炒至菜叶变软。

6. 将青菜肉末均匀铺在煮好的米饭上。

7. 盖上电饭煲盖,焖约五分钟,让菜肉香味与米饭充分融合。

8. 最后,撒上葱花,一碗色香味俱全的肉焖饭就做好了。

可以根据个人口味调整做法,适当增减食材。

以下是肉闷饭的家常做法以及注意事项:

食材:

大米、糯米、五花肉、葱花、生姜、料酒、酱油、盐、白糖、盐。

步骤:

1. 五花肉切块,用生姜和料酒腌制15分钟。

2. 锅里加适量水,放入腌制好的五花肉,煮沸后撇去浮沫,捞出备用。

3. 糯米和粳米按1:1的比例提前浸泡2小时,然后沥干水份。

4. 锅里加少许油,倒入煸好的五花肉,小火慢炒至五花肉出油,微焦捞出备用。

5. 另起锅,放入煸过五花肉的热油,加入冰糖,小火炒至冰糖溶化。

6. 倒入煮熟的糯米和粳米,翻炒均匀。

7. 加入酱油和少许盐调味,再加入炒过的五花肉,倒入适量清水(与米齐平),大火煮沸后转小火焖煮30分钟。

8. 煮至汤汁收干米烂软糯时,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 糯米和粳米的比例可以根据个人喜好进行调整。

2. 煸五花肉的时候一定要小火慢炒至出油微焦,这样做出来的肉饭才会香。

3. 最后的汤汁不要收得太干,要留一些,这样口感更好。

4. 如果不喜欢吃太甜的口味,可以不加糖,或者少加一点。

5. 一定要焖煮30分钟以上,这样才能达到软糯的口感。

希望以上信息对你有所帮助!

以下是肉闷饭的家常做法的相关信息:

食材:

米1杯

猪肉糜60克

酱油3滴

油1勺

香菇2颗

青豆30克

玉米粒30克

胡萝卜小半根

盐适量

糖半勺

葱花适量

步骤:

1. 在锅中倒入油,将肉糜炒熟。

2. 加入青豆、玉米粒和胡萝卜丁,翻炒几下后加适量水,盖上锅盖焖煮5分钟。

3. 加入米饭,用锅铲将米饭拌松,以便均匀受热。

4. 加入酱油、糖和盐,继续翻炒拌匀。

5. 加入适量水,水量刚好没过米饭,盖上锅盖焖煮至米饭熟透。

6. 撒上葱花,搅拌均匀即可。

注意事项:

1. 米饭的软硬程度可以根据个人喜好进行调整。

2. 猪肉糜也可以用鸡肉糜或牛肉糜代替,味道同样美味。

3. 在焖煮过程中,如果发现水太少,可以适量加一点水,以保证米饭的口感。

4. 可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉等。

以上就是肉闷饭的家常做法,希望能够帮助到您。