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肉炖豆腐家常做法

2025-11-12 12:01:00食疗养生
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肉炖豆腐家常做法

肉炖豆腐家常做法如下:

原料:

北豆腐一盒

猪肉少许

青蒜

香菇

葱姜蒜

干辣椒

八角

盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽、蚝油

做法步骤:

1. 豆腐切块,香菇泡水后切片。

2. 猪肉切末,青蒜切段。

3. 锅中热油,加入豆腐块,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,放入猪肉末,加入干辣椒和八角。加入盐、胡椒粉、鸡精、料酒、生抽和蚝油调味。

5. 放入煎好的豆腐块,再加入香菇片和适量水。

6. 大火煮开后转小火炖煮10分钟,加入青蒜段,翻炒均匀即可出锅。

可以根据自己的口味调整做法,适当调整食材的用量。

肉炖豆腐家常做法的注意事项如下:

1. 选材:要选择新鲜的豆腐,优质的猪肉。

2. 处理豆腐:将豆腐切成大小均匀的块,并在清水中焯水,可以去除豆腥味,同时使豆腐更加紧实。

3. 处理猪肉:将猪肉切成肉末或切成片,同样进行焯水处理。

4. 食材搭配:豆腐和猪肉可以提鲜,增加口感,使炖好的豆腐肉质细腻、汤汁鲜美。

5. 火候:注意炖制过程中保持小火慢炖,期间不要过多地翻动,以免将豆腐翻碎。

6. 喝汤吃渣:肉汤里的浮油要捞干净,以免过于油腻。此外,建议将肉汤和豆腐都吃掉,以获取营养均衡的饮食。

7. 卫生安全:注意炊具、食材和调料的清洁卫生,特别是生熟砧板要区分开,避免交叉污染。

制作过程中还有其他具体的注意事项和技巧,建议咨询专业厨师。

以下是肉炖豆腐的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:北豆腐、猪肉、大葱、酱油、盐、姜、蒜、青蒜。

2. 将北豆腐切成块,将猪肉切成片。

3. 锅中倒入油,待油热后,放入豆腐,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜炒香,放入肉片翻炒。

5. 放入煎好的豆腐,加适量酱油,翻炒均匀。

6. 放入适量清水、盐、大火烧开,然后转小火炖煮15分钟左右。

7. 待汤汁浓稠时,放入青蒜翻炒均匀,关火出锅。

这样就可以做出美味的肉炖豆腐了。