五道黑的家常做法

五道黑的家常做法如下：

食材：黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、核桃各适量，白糖少许。

步骤：

1. 将黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、红枣等洗净，放入碗里备用。

2. 加入适量的白糖搅拌均匀。

3. 放入高压锅内，加入适量的水，盖上锅盖，大火烧开，转小火慢慢炖，炖35分钟左右。

这样就可以做出五道黑了，可以根据个人口味来调整。

五道黑的家常做法如下：

食材：黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、核桃

步骤如下：

1. 把黑豆和核桃洗净，用清水浸泡半个小时，黑米和黑芝麻淘洗干净。

2. 把黑豆、核桃、黑米、黑芝麻、红枣放入电饭煲内胆中，再注入适量清水。

3. 把内胆放入电饭煲中，盖上盖，把开关调到煮粥档。

4. 电饭煲提示灯亮后，打开盖，用勺子把粥搅匀，把粥盛出，即可食用。

注意事项：

1. 洗米不要超过3次，否则会损失太多营养。

2. 如果想要粥黏稠，可以多熬制一段时间，或者多加一些水。

3. 不要在粥二次沸腾时打开电饭锅，这样容易扑锅。最好等粥自然冷却后再打开。

4. 如果使用砂锅熬制，需要熬制2-3个小时，这样五黑粥才更有营养。

希望上述信息能帮助到您，如果还有其他问题，请随时告诉我。

五道黑的家常做法如下：

食材：黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、核桃各适量。步骤如下：

1. 将黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑枣淘洗干净。

2. 它们先入锅内，再加入1勺食盐，这是五黑粥，有助于补肾又乌发。

3. 准备适量的红糖。

4. 将煮好的五黑粥稍微放凉，再加入红糖搅拌均匀。

5. 盛入碗中即可食用。

以上就是五道黑的家常做法，在制作时，可以根据个人口味调整做法。