香蕉到底有没有壮阳功效?香蕉壮阳以形养形式真的吗

在平时的生活中，我们了解到中医中有种说法称“以形养形”，所有有很多人都觉得吃香蕉可以状阳，那么吃香蕉到底有没有壮阳的功效呢？很多人都表示并不是非常的了解下面就让小编来给大家介绍一下吧！

香蕉到底有没有壮阳功效

不可以。

香蕉是一种水果，有很好的保健、治疗的功效，对于人体的补充的营养起到了很大的作用，香蕉本身性质偏凉，因此香蕉没有壮阳的作用。

壮阳方法：

1、食用方法

壮阳可以用鹿茸、杜仲、锁阳等泡酒。

2、运动方面可以

积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

3、食物推荐

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，提高身体素质。

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