老年人需要补钙吗?怎么补
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老年人需要补钙吗?怎么补
老年人缺钙，这3个后果你可要清楚了
老人补钙很重要，食补or药补，选择哪种?可能大多数人提到补钙，都会选择去服用钙片，也就是采取药补的方式进行。所以，通过药补补钙的确可以，但也需要提前了解自己的身体情况后，再斟酌...
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儿童不喜欢喝牛奶饮食不够平衡易致儿童腿抽筋
春末夏初，不少家长为了抓住儿童成长的黄金时间段，铆足了劲儿给孩子补钙。“不是所有的孩子都需要补钙，平衡膳食就能获得足够的钙。“孩子补钙不是越多越好。建议根据实际情况，有...
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冬季水果吃什么好误区？冬季骨质疏松不辨病因
像某些广告上宣传的那样，吃了某种补钙制剂，就能治疗骨质疏松，是没有道理的。许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。误区三：补钙能治好骨质疏松...
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