脚上磨起了水泡，到底应不应该挑破？

走了一经常的路，新买的鞋不合适，这些人的脚会因而磨出水泡。长时间进行体育运动的人，脚上的水疱只是家常便饭。

面对水疱，有的人是随它去，有的人却忍不住要挑开它。那脚上磨起了水疱，究竟应不应当挑破呢？

小泡虽然是一种保护模式

一天躺卧或步行久了会给脚的各个部位带给压力，时间越长，脚上磨起水疱的风险就越大。

这类小泡一般是由鞋里的不规则凸出或内衣上的条纹引起的。他们会形成局部压力和磨擦，造成脸部外皮与皮下组织分离产生间隙，同时磨擦又会让部份毛细神经的私密性减小，然后更多的组织液浸入到间隙中，因而产生水疱。

脚上磨起的小泡，一般是由鞋里的不规则凸起或内衣上的条纹引起的丨图虫创意

之外，泪水过多也会导致水疱。在温情的秋天，运动员尤其是慢跑者最容易手脚起泡，正是由于泪水堵塞了脚上的粉刺，导致了小水疱。

小泡虽然是机体的一种自我保护。集聚到损坏脸部层下的液体可以起到缓冲的作用，使内层外皮免受逐步的伤害，并帮助其恢复。

是否挑破，要看小泡的大小和部位

这些人会忍不住抠破或则削尖水疱，这么应当划破它吗？虽然这主要取决于小泡的大小和部位。

通常来说，假如没有倍感不舒服而且小泡比较小，例如小泡半径在5毫米左右或更小，不用特殊处理，那样的水疱不会自行断裂，身感受吸收它，直到消散。

虽然，假如水疱比较大，或则长在膝盖等一直磨擦的地方，或许会导致不适甚至限制我们的活动，这时侯可以在水疱上方轻轻戳一个小孔，也就是开个天窗手上磨出水泡不挑破会自己消吗，让底下的液体流下来。那样做的目的是为了防止常磨擦部位或则较大的水疱日后自行断裂，导致传染。

磨擦部位或则较大的水疱自行断裂后，或许会导致传染丨图虫创意

假如你决定挑破水疱，记得首先要用冷水和香皂盥洗，有条件的话还可以用消毒试剂轻轻擦洗水疱。之后用乙醇杀菌过的针筒在水疱上扎一个小洞，让液体完全排出。没有杀菌条件的话也可以抵达诊所寻找大夫的帮助，以免杀菌不彻底导致传染。水疱中的液体一般是无菌的，戳破水疱后不用撕开泡皮，它可以起到保护伤疤的作用。

后来可以在水疱上涂上抑菌药水，最好一天擦洗并使用抑菌药水，直至水疱痊愈。

也有一些留意事项

解决脚上的水疱，最根本的还是要有一双合适的鞋。穿新鞋时常常会磨出水泡，这时可以在鞋内放一层防滑的内垫，例如软皮垫，或则涂上一点蜂蜡，为了让脚更好地适应，每次穿鞋的时长最好只是渐进性的降低。而倘若长裤经常不合适，最好还是更换衣服。

假如要常年从事体育运动，如跑步、网球、篮球等，运动前可以先在背部撒一点烘干粉，那样除了可以减少温度，还可以预防水泡的发生。非常容易起水疱的人，运动时可以穿两双内裤，最上面穿一双薄袜，外边再套一双普通的运动袜，那样降低脚趾与鞋子的磨擦。同时，控制好运动量，适度休息，在娱乐的同时别忘了你的脚可能早已开始“抱怨和抗议”了。

预防水泡，一双合适的鞋很重要丨图虫创意

大部份由磨擦导致的全身水疱一般休息几天才会消散，但也要非常留意，有些水疱或许会随着时间的推移而恶化。假如水疱导致了猛烈头痛或并且人难以穿行，建议尽早就医。假如水疱同时伴有高烧、恶心或头痛，也应当马起来看大夫，由于这或许是传染的迹象。对于那样的水疱，大夫会用无菌针把水疱榨干，假如担心是传染，或许还能检测水疱里的液体样本来确定传染的病原虫。

参考文献

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