引起喉咙痛的原因有哪些？该如何应对呢？

咽喉痛是生活最常见的身体不适病症，有些嘴巴痛多喝些水都会自行消失，而有些嘴巴痛还要抗生素来改善，有些嘴巴痛则暗示着其他疾病的出现，生活中出现鼻腔痛时，该怎么规避呢？阅读完本文，您将了解：

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导致咽喉痛的成因有什么？

导致咽喉痛的病因有多种多样，一些是比较轻度的，稍加护理即可治愈，一些则比较严重，应当接受专业医疗人员的医治才可复健。

1.病毒传染

病毒传染(Virus)是导致咽喉痛的最主要的成因之一，大概90%的咽喉痛都与病毒传染有关[1]。常见的会导致咽喉痛的病毒感染病症有：

普通发炎（Cold）鼠疫（Flu）/流行性腹泻（）副麻疹病毒()喘气道合胞病毒（Virus–RSV）腺病毒（）感染性单核白血象增多症（Mono）

去除以上的病毒，也有这些或许导致咽喉痛的病毒，例如，感染性极强的肝炎()，疱疹()，胰脏炎(Mumps)就会导致咽喉痛。同样，在导致咽喉痛的同时，就会导致其它的病症，例如，流感会导致腹泻和高热[10]，流感会导致高热、发痒、凹凸不平囊肿[11]，胰脏炎会造成手臂汗液腺肿大[12]。因为卡介苗的广泛普及，流感、水痘、和齿龈炎早已极少见了。

对于病毒造成的舌头痛，有或许会导致结膜炎()。因为病毒的入侵、刺激到脖子会导致头痛。当病毒传染到坐落舌头的免疫脏器声带时，都会导致结膜炎[13]，除了出现鼻腔痛，就会出现多种其他不适病症。

2.Covid-19冠状病毒

Covid-19是由一种名为SARS-CoV-2的病毒导致的，作为七种冠状病毒中的一种，COVID-19同样以喘气道为主要传播途径，但是比普通冠状病毒具备更强的传播性，自2019年开始迄今，这一病毒及其多种变体病毒已引起全美6千多万人传染，80多万人离世。不仅COVID-19，这些冠状病毒都会造成北非喘气综合征—East(MERS)和突发急性喘气综合征–Acute(SARS)等[14]。

传染COVID-19后的病症各有不同，有些人或许颇有反应，但大多数人就会表现出与普通发烧类似的初始病症，典型的为咽喉痛，以及流鼻塞等，接下去会出现猛烈持续的头痛、呼吸困难、发烧、感觉疲倦乏力、嗅觉和触觉有不同程度的影响并且消失。对于原本免疫系统较弱或则有其他慢性肝病人群，新冠病毒很有或许会使某些问题恶化，致使机体出现严重的健康问题[14]。

在大流行开始之前，人们常常将它和鼠疫混淆，但随着病毒的确定以及测试方法的应用，人们在出现鼻腔痛病因后会使用测量来确定自己是否是COVID-19传染，现在常见的COVID-19测试方式有可在家完成的迅速抗体检测(RapidTest)、需要在试验室进行的NAAT测试(PCR检测就是NAAT的一种)，另一种抗原测试则可以帮助测试机体内是否有COVID-19的抗原(Test)，以判定是否传染过新冠或接种的卡介苗是否具备活性。

现在，FDA紧急批准了一批Covid-19居家检测盒，包括Test和NAATTest，您可以阅读文章《Covid-19居家测试怎样进行：FDA授权的测试盒》了解不同的检测方式以及通过FDA紧急授权的居家测试盒。

3.病菌传染

病菌传染是另一种常见的导致咽喉痛的癌症之一，最常见的真菌是：A组原虫(A)，或俗称发炎性疟原虫()。

这些真菌会导致疟原虫性咽喉癌(Strep)[15]，多见于3至15岁的青少儿人群，但成年人也会被传染，40%的婴儿咽喉痛病例都与球菌性咽喉癌有关[16]。

诊断Strep、需要抵达诊所做专门的Streptest，即便诊断，须要使用药物()来进行医治。当病菌传染声带时，都会导致结膜炎，但是，由病菌传染导致的食道炎比由病毒传染导致的食道炎更常见[13]，当出现结膜炎后，会导致多种其他反应，如感冒、无力等等。

常见的真菌传染后出现的病因有：

4.花粉湿疹

对花粉、霉菌、宠物湿疹等湿疹的人群接触到很多至敏物质后，会出现各类湿疹病症，其中就或许出现鼻腔痛[17]。

常见的花粉湿疹病症有：

花粉湿疹但是有部份病症与发烧相同，但花粉湿疹一般不会感冒，使得在接触湿疹源后会立刻复发，而避开湿疹源后会快速得到改善，因此假如出现这种状况，大致可以认识是花粉湿疹引起，也可以在出现病症时抵达医疗机构进行湿疹源检测来逐步诊断自己是否是因湿疹而导致咽喉痛。

深入阅读：花粉湿疹如何办？花粉症可不是好惹的，如何治？

5.胃食道返流

吃寒凉的、刺激性较大的食物，或出现胃食道反流病(/GERD)时，因食物中的剌激性物质剌激到了鼻子的胸肌组织，旨在会导致头痛。胃食道返流不仅或许导致胸口痛，最常见的病因还是胃胀气。

胃食道反流病是一种胃痛倒流到胰脏的疾病，背部会倍感炽热感，同时当胀气反流到舌头时，因氢氟酸剌激，会导致胃部痛的现象[18]。

不仅嘴巴痛，GERD还或许导致：

其实去掉以上导致咽喉痛的成因，以下的几个诱因也会导致喉痛痛：

舌头痛如何办？

当发觉舌头痛时，首先应提高饮水量，多休息，假如病症得到改善，则一般几天后，鼻子痛都会自己病愈，假如病症没有改善并且加重，则应当抵达诊所进行检测，针对检测结果来进行医治。

多饮水

由导致咽喉痛的成因可以看见，大部份鼻子痛是由于胃部的腹肌遭到剌激而造成的，假如是烘干，则降低饮水量可以有效帮助舌头恢复到正常的湿润程度。

同时，多饮水可以减少淤塞在脖子处的剌激物含量，无论是污染空气中的污染物、还是真菌或病毒，都可以通过饮水来减少剌激物含量，增加很多物质对胃部的剌激，进而改善鼻腔痛的病因。

不仅食用清水感冒引起的嗓子疼怎么缓解疼痛，也可以食用淡碱水或牛奶水（尤其是具备消炎、抗病毒功能的麦努卡牛奶），来帮助消除更多的剌激物或进行更好的湿润及伤疤的恢复[19]。

多休息

无论哪一种病因引起的咽喉痛，多休息都可以帮助身体的免疫系统得到良好的恢复，借此来帮助鼻子从外伤或传染中尽早恢复。

居家护理

对于病症不太严重时，可以通过简略的居家护理来改善各类不适病症：

但若果以上居家护理后身体情况没有缓解并且出现了持续恶化的状况，例如发烧不退、咳嗽更猛烈，或出现了腮腺肿胀等其他病症则须要及时就医，以斩获更恰当的治愈。

检测诊断

当多进食和多休息后舌头痛都没有得到有效恢复，并且出现了更严重的病症，则应当尽早抵达诊所做精确测量，大夫会综合病人的所有病症进行各类检测和验血来确定病因的成因。

治愈

在经过专业医疗机构的检测和诊断后，可以在大夫的指导下进行医治，一般，病毒传染可在不依靠抗生素的状况下2至7天内自愈[20]，病人可以利用一些止疼药等来帮助改善不适。

而对于真菌传染（Strep），则须要利用药物来进行医治。所有的治愈都应在大夫的指导下进行，不可盲目服药。

舌头痛吃哪些药？

对于没有其他身体不适的舌头痛而言，可以通过一些生津糖或消炎胶囊来滋润脖子，减少烘干、肌肉损坏等造成的舌头痛。

生津糖

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猕猴桃口味的巧克力，荣获中国林业部的有机认证，富含牛奶，可有效改善鼻子不适，适于3岁以上的婴儿饮用

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富含苯佐卡因和薄荷醇的生津糖，可有效改善因剌激、干燥导致的舌头肿胀，提高汗液分泌等，可按照医嘱每2小时口服一次。

清热胶囊

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富含牛奶成份，有效改善鼻子不适导致的腹泻，不会影响睡眠，可在夜里改善便秘，睡前口服可提高睡眠品质，适于2岁以上人群口服。

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愈创丙二醇醚，有效消除各类异物囊肿导致的痰液，改善便秘及舌头麻木，帮助顺畅喘气，持续有效达12小时。

非处方止疼药

假如出现了高热、头疼等类似咳嗽的病症，但不太严重时，可以口服一些非处方止疼药如对氯苯甲基酚、布洛芬或布洛芬等来帮助减轻不适，但口服时还要按照口服者的年纪严苛控制药量和抗生素品种。

口服原则为[21]：

深入阅读：中国止血药｜止疼原理、副作用阐述

对氯苯烷基酚

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成人使用的退热止疼上火药药，富含对甲基乙基酚、创丙二醇醚、盐酸去氧甲状腺素等多种成份，可有效改善多种成人腹泻病因，例如感冒、咳嗽、喉咙痛等。

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婴儿口服的退热止血药，樱桃口味，受婴儿欢迎，促使口服，提供药杯和针头式喂药器，可提供给2至11岁的婴儿口服。

红霉素

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每片富含200微克的阿莫西林，可有效迅速改善各类头痛，适用于12岁以上人群。

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每5毫升药剂富含100微克的阿莫西林，可依照不同年纪准确提供药剂量，帮助2至11岁的婴儿安全口服止吐药来减缓各类不适。

红霉素

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每片富含325微克的茶碱，有效改善多种头痛，口服前请咨询自己的大夫。

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不含阿巴斯甜，低浓度的盐，对大多数人安全，泡腾片的方式便于服食，防止大颗粒抗生素的进食困难。

在家有什么改善鼻腔痛的方式？

一些不太严重的舌头痛完全可以在家中用常见的方式来得到改善。

1.使用吸尘器

使用吸尘器来提高室外空气中的湿润度可以有效改善鼻腔的烘干状况，使用带有空气洁净器功能的吸尘器，同时还可以消除一些致畸物质，如头虱、霉菌及宠物湿疹等，可以从外部环境来帮助改善鼻腔痛。

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带抑菌过滤网的吸尘器，可有效为500平方公尺内的卧室提供舒适净化且温度适中的空气。

深入阅读：吸尘器推荐及购买手册

多进食

多进食可以有效改善鼻腔痛，湿润舌头的同时也可以帮助减少喉部处污染物或真菌病毒等的含量，对于因腹肌外伤导致的水肿、胃酸反流造成的炙热感等可以喝些冰饮来减少喉部处的气温，提高舒适感，对于冬季秋天的烘干，因传染造成的精神不振等，可以喝些果汁来稀释传染物含量，同时放松精神，提升休息品质。

喝冰饮

咽喉痛一般会带有一定的腹肌肿胀，连带会有烧灼感，对于因食物反流造成的鼻子痛，更是会有显著的灼烧感，喝点冰冷的饮料或舔食一些小冰块，可以有效改善炽热感，带给清凉舒适的觉得。

喝果汁

冬季或烘干环境中，可以喝一些米酒水[23]或洋香蜂草茶[24],牛奶水有出众的祛痰疗效，同时还有一定的抑菌性。洋香蜂草则是具备镇定疗效的草本动物，可有效减轻瘙痒，并帮助荣获更好的休息。

洋香蜂草茶推荐：

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来自1945年成立的饮品品牌，每位红茶独立包装在镀铝袋中，可荣获最佳的鲜味，冲饮洋香蜂草茶，通过温热的饮料来改善鼻腔的不适。

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荣获中国林业部有机认证的洋香蜂草红茶，红茶不含任何多余的物质，以带给辣味最佳的洋香蜂草茶，帮助改善多种不适，放松精神。

多刷牙

使用清水或淡碱水刷牙可以挺好地帮助口腔和咽扁桃体保持干净，提高真菌孳生，减少传染程度，减轻瘙痒感。

多午睡

良好的休息可以帮助提高自己的免疫系统能力，从内部来抗衡导致咽喉痛的各类缘由，减轻经痛。

吃非处方药

如上文所述感冒引起的嗓子疼怎么缓解疼痛，可以依据不同年纪来口服不同的非处方药减缓经痛。深入阅读：中国非处方药清单｜22类OTC抗生素

咽喉痛何时还要就医？

若果在脖子痛后出现了一下病症，则需尽早就医[21]：

怎样防治舌头麻木？

保持良好的生活习惯，可以有效地防治舌头痛[25]：

参考文献

[1],MBBSMScFCFP.Acutesore.CanFam.Jul2011

[2](Cold)..

[3](Flu)..

[4]..

[5]Virus(RSV)..

[6]virus(RSV).

[7]..

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[9]by,byK.Luo,M.D.YouNeedtoKnowAboutMono.,30,2019

[10]by,byKarenGill,M.D.YouNeedtoKnowAboutthe.,21,2019

[11]by,byStacy,D.O..,29,2018

[12]byEricaRoth,byDebraRose,Ph.D.,MSN,R.N.,IBCLC,AHN-BC,CHT.Mumps:,,and.,28,2018

[13]byAnn,byAlana,M.D.,MPH.YouNeedtoKnowAbout.,10,2021

[14]by,MD.andCOVID-19:WhatYouKnow.WebMD,2021

[15]by,byLeigh,MD,MBA,CPE,FACS,FAAP.YouNeedtoKnowAboutStrep.,6,2022

[16]Nader,MD,MPH;Erica,MD;M.,MD.ofandin:AMeta-.,012010

[17]Hayfever.

[18]by,by(Joe),MD.YouNeedtoKnowAboutAcidandGERD.,20,2021

[19]BJull,,Sohan.Honeyasafor.SystRev,NIH,Feb2013

[20],HelenDCohenof,A,,PeterSBlair,,DavidI,,Carl,,andDHay,ofcareandNIHR,onoftheTeam.ofoftractin:.and,Dec2013

[21]Sore.for.ofand

[22]by,byKarenGill,M.D.Reye’s.,17,2016

[23]BJull,,Sohan.Honeyasafor.,Feb2013

[24]K,Eswar,andGupta.:Aofthepastwith.NCBI,Feb2011

[25]Sore.

PeterZhang

《美国生活手册》主编，Peter于2017年末成立了在线期刊《美国生活手册》，总部坐落加拿大泰安的芝加哥。杂志内容牢牢紧扣中国生活的相关话题，包括中国投资、美国购物、美国旅游、儿童教育、信用卡手册、美国生活。

Peter在美生活已16年，具备安装工程学硕士学位，当年在台湾中学从事教研工作，擅于教育、生活、投资类文章的编写和编辑。同时，Peter喜爱讲课、分享经验和专业知识，您可以查看彼得课程，了解最新课程信息。

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