林慧颖主治医师三甲擅长：改善视力、调节血脂、改善记忆力

林慧颖主治医师三甲

擅长：全科

提问

深海鱼肝油和卵磷脂的功效通常有改善视力、调节血糖、改善脑部功能、预防心脑血管疾患、提高免疫力等。

1、改善视力

深海鱼肝油中富含丰富的维生素A深海鱼油和卵磷脂有什么区别，可以促使眼内感光色素的产生，改善视力，同时还可以减轻耳朵疲劳。假如病人出现干眼症、远视、散光等情况，可以在大夫的指导下服食深海鱼肝油，有一定的改善作用。

2、调节血糖

深海鱼肝油中富含丰富的EPA和DHA，EPA可以促使血液中的脂类代谢，增加血液黏稠度深海鱼油和卵磷脂有什么区别，防治血栓的产生，进而达到调节血糖的疗效。DHA是脑部神经发育的重要物质，可以促使脑部神经的发育，提升记忆力。因而，适当服食深海鱼肝油可以改善脑供血不足、改善记忆力。

3、改善脑部功能

深海鱼肝油中富含丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以帮助脑部增加血脂的浓度，进而达到改善脑部功能的疗效。同时，还可以辅助提升脑部的思维能力。

4、预防心脑血管疾患

深海鱼肝油中富含丰富的二十碳五油酸和二十二碳六油酸，这两种物质可以抑制血小板的集聚，因而防治心脑血管疾患。

5、提高免疫力

深海鱼肝油中富含丰富的DHA，可以提升身体的免疫力，有助于身体抵抗外来的病支原体的入侵。

在日常生活中，病人要注意遵医嘱服食深海鱼肝油，防止盲目自行服食，以免出现不良反应，对身体导致损伤。假如服食后出现不适病症，建议病人及时就治疗疗。