损害肾脏的“元凶”不解决，肾病就治不好！名老中医：一粥一茶祛

我们的先天之本是肾，生、老、病、死都与之紧密关联，一提到肾病，通常会留意是不是出现了肾虚的状况，比如肾气虚、肾阴虚以及气阴两虚这类情况。

但是呢，实际上存在着另外一种病理方面的因素桑叶能治类风湿吗，这种因素几乎涉及到了跟所有肾病存在着紧密的关联，然而大家通常却都把它给忽视了。

国家级名老中医赵进喜主任作出介绍，这种对肾造成伤害的“元凶”，实际上是一种能够致使病症产生的邪气，也就是风邪。

要怎样做到不被风邪所侵袭，从而保护好肾脏呢？赵主任将会介绍三个在日常当中进行调理的方法，以此来帮助您从内里到外面实现对风邪的防治！

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被忽视的伤肾元凶

风邪

风作为百病的首要因素，它常常会跟别的邪气一同裹挟着，进而对我们的身体造成危害，比如说风寒这种情况，还有风热这种状况，以及风湿这种情形等等。

许许多多半的肾脏病，诸如慢性肾衰、高血压肾病、糖尿病肾病及其他等等，事实上一直都长久地贯穿融汇弥漫这种邪气，同时并且它还会加快加速促使肾病的进展发展。

它除了被划分成外来之邪、内生之邪，甚至于存在伏邪，其会隐匿潜藏在我们身体之内，等待时机来伤害我们的肾，有两种人相对比较容易遭受这种邪气的侵犯。

先是那种太阳、卫阳不足体质的人，通常就是看上去文文弱弱的，体质相对比较弱，会怕冷，容易感冒，属于过敏这类人的那种人。

二是那种属于太阴脾虚体质的人，他们的消化功能不太优良，有可能在平常只要一吃那凉的之类的东西，就会出现拉肚子情况的这类人。

赵主任进行介绍，风邪存在不同类型，这些不同类型的风邪有着各自不一样的调理方法，只有进行针对性的调理，才能够更好地对肾脏起到保护作用。

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伤肾风邪一：风湿之邪

用药膳粥日常调理

患有慢性肾脏病时，风湿之邪可谓是较为尤为关键的一个造成疾病的机制，因风和湿是以一种类似“团伙作案”的形式致使发病，故而所呈现出的症状会与风湿病极具相似之处。

体内有风湿之邪症状：四肢沉重、关节疼痛、皮肤瘙痒等等。

寻思着要祛除这般风邪，于临床之上常常会把穿山龙跟金雀根搭配一块儿来用。穿山龙归属于薯蓣科，能够起到祛风除湿以及通络开痹的作用。金雀根具备扶正补虚、活血通络的功效。

处方药得依据辨证进行加减运用，在平常生活当中，能够借助一道具备疏风除湿功效的美食，来对体内风湿邪气予以预防以及辅助祛除，所采用的全都是药食同源的食材，既安全又有效果。

祛风湿护肾美食：苏叶薏米红豆粥

食材：红小豆、薏仁米、紫苏叶。

做法：一起煮粥即可，红小豆和薏仁米需要提前浸泡。

红小豆可清利那湿热桑叶能治类风湿吗，薏仁米能健脾而去湿，紫苏叶呢，它既能起到祛风解表的作用，又能够实现祛湿的这一功效，这是它所具备的特性。

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伤肾风邪二：肾络伏风

用泡脚方缓解不适

风邪湿邪这类外邪，侵入人体之后损伤肾脏，另有一类风邪，会漂浮于肾之脉络，潜藏在身体内部，窥探时机而去损伤肾脏。

它会跟外风在内外相互牵引，致使外风有了依附之处，内风获得了助力，二者相互勾结，从而会让病情陡然加重。

看看您有以下症状吗？

不是肾系疾病的人群，会出现头晕头痛的情况，会有肢体麻木的现象，会存在皮肤瘙痒之感，会遇到抽筋状况贝语网校，会发现尿里呈现出泡沫，会表现出水肿等情形。

要是上面提及的那几个症状一块存在着，那您可就得予以重视了，建议前往医院去化验一回尿常规，再进行抽血取样化验一下肾功能。

要是自身存在肾病，察觉到病情反复出现发作情况，且发展速度快点，或许就是由于这种肾络伏风所引发造成的。平常能够采用一个泡脚方来辅助进行调理。

关于苏木泡脚的方法是，将苏木、桃仁以及红花，用水煎制之后，放置到温度适宜时用来泡脚。在泡完脚以后，能够再对涌泉穴进行揉搓，并且点揉一下太冲穴，如此一来效果将会更佳。

其功效主要在于起到活血化瘀的作用，同时辅助达成祛风邪的效能，涌泉穴具备引火下行的功能，能够缓解因风邪致使的脚麻情况，还能对风邪引发的脚疼等不适予以缓解。

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伤肾风邪三：肝风内动

一杯代茶饮熄风养肝

于临床上，一种较为常见的伤肾风邪叫做肝风内动，头晕目眩出现了，急躁易怒出现了，肢体颤抖等不适出现了，这些情况都有可能是肝风内动在从中作祟。

赵主任强调，处理好肝风是直接有利于治疗慢性肾脏病的。

临床上常常运用对药鳖甲以及牡蛎进行搭配来展开治疗，鳖甲能够起到平肝熄风的作用，还具备软坚散结的功效，牡蛎同样也是发挥熄风的作用，并且有着软坚散结的效果。在日常当中能够采用一杯代茶饮如此方式来予以辅助调理。

夏桑菊凉茶

组方：夏枯草、桑叶、甜菊叶、菊花。一起煮水，代茶饮用即可。

方解：夏苦草具有凉肝散结作用，还能清热熄风，菊花能够养肝明目，桑叶具备敛肝明目功效。

注意：不适宜脾胃虚寒者饮用。