肾病吃水果有讲究，柚子的营养价值也要懂

中医着重强调“天人相应”，依据季节选购食用应季水果，如此一来，不但能够补充营养成分，降低身体代谢所承受的负担，而且对于肾病患者的肾功能保护而言，显得格外重要。大家好，我是肾病科的邓立武医生，身为专业从事中西医结合肾病领域的主任医师，在过去这些年里，我始终全神贯注于各类疑难肾脏疾病的诊断与治疗工作，特别擅长运用中西医协同疗法，助力大家成功战胜那些历经长时间难以治愈的肾病顽疾。曾经前往英国贝尔法斯特赫伯医院进行学术交流，目的在于将国际前沿技术与中医经典理论有机结合起来，从而为大家提供更为适宜的治疗方案。

肾脏疾病患者常常会询问临床医生，何为适合食用的水果，以及食用量的适宜标准一流范文网，稍有不慎就可能致使肾脏负担加重，每当目睹此类情形，内心便满是揪心之感。今日便要诚挚地向诸位详尽讲述，依据季节来选择的十二种具备养肾功效的水果，顺应时令进食这些水果，不仅可获取新鲜的营养成分，还能够让肾脏处于更为舒适的状态，务必牢牢记住！

春季（3-5 月）

首先，草莓它钾含量是低的，其次，它富含维生素C，再者，它能够增强免疫力。然后，每次食用的量是50到100克，大概也就是5到8颗草莓，之后，要把草莓洗净，直接吃，千万不要加糖。

苹果，它被称作 “水果之王”，其性质平和，品尝起来味道甘美，中医表明它具有 “健脾益胃” 的功效，它的钾含量处于中等水平，因而适合多数肾病患者食用。每日食用 1 个（大约 200 克），食用时最好带着皮吃（需洗净）。

适合肾病患者补水的梨，具有能“生津润燥”且含水量高的特点，每次食用量为100 - 150克（半个中等大小的），蒸熟后食用更为温和，在春季干燥时吃尤其适宜，而夏季（6 - 8月）。

蓝莓，其富含花青素，具备抗氧化功效柚子的营养价值，可保护血管，对肾病合并高血压的友人有益，每次食用约50克（一小把），可直接吃，也可加少量无糖酸奶。

西瓜，它有着比较高的含水量，具备补水的作用，然而其含糖量也并不低，每次食用的量大概在100到150克之间，也就是大约1到2片的样子，不要进食冰镇的西瓜，还要避免在空腹的状态下吃它。

桃子，其性温，钾含量处于中等水平柚子的营养价值，中医声称它具有“补气血”之功效。每次食用量约为100克左右（即半个适中大小的），需挑选成熟且质地柔软的桃子，如此一来更易于消化。

秋季（9-11 月）

能“补肝肾、益气血”的葡萄，要选无籽的那种，食用的时候，每次吃50到100克，大概是10至15颗，别吃含糖量高的葡萄干哦。

首先，有一种水果叫柚子，它具有调节血脂的作用，其钾含量相较于橘子而言更低，所以适合肾病患者食用。其次，对每次食用量有要求，大概是100克左右，也就是两到三瓣的量。最后，需要注意的是，不能将柚子和他汀类降脂药一同服用。

猕猴挑，它里面的维生素C含量是挺高的，然而钾含量稍微 一些，每一次吃半个（大约是50克哦），每一周吃2到3次就行。在冬季的时候（时间范围是12月到2月呢）。

橙子，其钾含量处于中等程度，富含着维生素，每次食用 1 个，也就是大约 150 克，吃的时候呀可直接就吃啦，或者呢把它榨成汁，注意哦别进行过滤，要保留其中的纤维呢。

橘子，其钾含量相较于橙子而言，稍微高那么一些，每次食用的量为1至2个，大概是100克左右，千万别吃太多，不然的话，就可能会致使钾的摄入量超过标准了。

番木瓜：番木瓜具备“健脾消食”之功效，其钾元素含量较低，适合患有肾脏疾病的人群。每一次食用量为100至150克，可采用蒸熟后食用的方式，也能够直接进行食用，需挑选成熟且质地柔软的番木瓜。

终了之际，务必要再次叮咛几句：针对患肾病之人食用水果，绝对要瞧一瞧“钾含量”——那些血钾偏高的友人，西瓜以及橙子得减少食用量，食用之前最妥当是去询问一下医生；患有糖尿病肾病的患者还得对糖分予以控制，躲开过于甜腻的水果；每一回都别过量食用，采取少量多次的方式会更安全些。进食水果最佳是在两餐的中间时段，千万别在饭后立刻吃，以防影响到消化。

肾病管理中，饮食调理属于其中一部分，与之配合的中西医治疗，以及定期去查肾功能，还有定期查电解质，这些才是护肾的根本所在。