外国人讲运动中国讲养生

养生的意识，我国人比国外差吗？

肯定比外国人差

养生不仅是中国人重视,外国人同样也重视养生.德国一位医学专家经过数十年的研究，最近告诫中老年人：想健康长寿，务必动用“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。

中国人和外国人体质 为什么中国人注重养生体质却不如

体质和力量不同，中国人注重养生是在身体机能正常运行上，不温不寒，血脉通畅，另外，中国人的养生还体现在精神上面，中国人发现价值观和人格精神对体质有明显的影响

可以用个可能并不恰当，但是一看就明白的比喻，中国人练的是正派武功，外国人其实也注重养生，方式和中国人不同，比如健身+类固醇之类的药物+服用大量蛋白粉，这就相当于邪派武功，外国人比中国人容易便秘，他们就经常采用灌肠洗肠的方式，外国人不是不养生，这就是他们的养生方式，

美国人和中国人养生的概念有什么不同

还是两种文化的区别

1、中国讲究天人合一的理念，是一个身体整体的系统性。

2、美国讲究的个人独立性，某一药、食物、运动对人某一部位的功效

与中药、西药的区别差不多吧。

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