周末养生篮球运动

究竟何为“养生篮球”

养生篮球是指按照标准完成任务，但每场比赛体力消耗不大，也不会受伤，也不会受到教练和队友指责的打篮球方式。

养生篮球具体表现：

进攻中无爆扣，少突破，拉到外线接球投篮，防守中靠意识捡篮板，靠意识抢断盖帽。总之看似闲庭兴步但其实又不会出幺蛾子。

扩展资料：

40岁马布里打着养生篮球　9助攻把詹宁斯送进空砍群

CBA常规赛第5轮北控客场挑战山西，他们在末节实现逆转以8分之差击败对手。马布里尽管手感一般仅得11分，但同时送出了9记助攻激活了全队攻势。北控全队5人得分上双，从而赢下了这场进攻大战。

马布里在前4场比赛表现出采，场均贡献18.3分和6.8次助攻，带领北控队取得2胜2负的战绩。今天对阵山西一战，整个上半场马布里无论内线突破还是三分投射，均未能找到手感。北控男篮也在局面上陷入被动，一路落后于对手。

战至第三节比赛中段，当山西队小外援詹宁斯外线持续发飙，令山西领先7分后，马布里开启了个人表演带队追分。三分线外他凭借经验骗到了原帅的防守犯规，站上罚球线3罚2中。接下来又利用开阔的视野和娴熟的传球手法，接连助攻阿巴斯与兰多夫轻松得分，将落后分差缩小到2分。

马布里固然表现不错，但其对位的詹宁斯更是神勇异常。在老马带队迫近分差后，詹宁斯连续三记高难度3分球轰进，又以突破抛投再取2分。三节结束时北控落后山西6分。单看此时的得分数据，马布里仅11分而詹宁斯已经狂斩36分。

但如果再看一下老马的助攻次数——已经达到了8次，不难理解此时队友的手感已经被他全面调动起来。

末节决战，之前状态一直狂野的詹宁斯逐渐失掉准星，开始屡投不中。而马布里对于队友状态的调动显现出成果来，尽管此时老马不在场上，但兰多夫、阿巴斯、许梦君多点开花，北控赶上并反超比分。

比赛最后3分多钟，马布里重新上场稳控局面，他组织一次快速反击，助攻另一名小将贺希宁得分，将分差拉开到7分。北控队至此彻底奠定胜局，最终赢下了新赛季首个客场胜利。

尽管本场比赛个人进攻建树不多、仅仅拿到11分，但马布里全场9次助攻，将全队很好地串联成了一个整体。北控队全队5人得分上双、2人得分20＋，这种全民皆兵的整体攻势成为了取胜之匙，也足以体现老马对于全队进攻的提升价值所在。

参考资料来源：人民网-40岁马布里打着养生篮球　9助攻把詹宁斯送进空砍群

什么叫养生篮球?

所谓“养生篮球”并不意味着你要减少场均出场时间或者刻意在比赛某个阶段有所保留,它应该是一种令人尊敬的职业态度、运动精神。

NBA枸杞哥是谁。

NBA枸杞哥是明尼苏达森林狼队的安德鲁·威金斯（Andrew Wiggins）。

安德鲁·威金斯（Andrew Wiggins）：1995年2月23日出生于加拿大多伦多，加拿大职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA明尼苏达森林狼队。

2014年6月27日NBA选秀大会上，安德鲁·威金斯在首轮第一顺位被克利夫兰骑士队选中，成为状元秀。2014年8月24日，安德鲁·威金斯被克利夫兰骑士队交易至明尼苏达森林狼队，身披22球衣。2014年12月4日，NBA官方宣布，安德鲁·威金斯当选2014-15赛季首月西部最佳新秀。2015年2月14日，安德鲁·威金斯在NBA全明星周末中，获得新秀挑战赛MVP。2015年3月5日，威金斯连续第四个月当选西部月最佳新秀。2015年5月1日，NBA官方宣布，安德鲁·威金斯荣获2014-15赛季NBA年度最佳新秀称号。

威金斯可是2014年的选秀状元，当年可是力压大帝恩比德的选秀状元啊！威金斯在进入NBA以后表现确实是不错，可是近些年维金斯的表现却是越来越低效，开始玩起了养生篮球！我们经常可以看到各种报告威金斯在训练中保温杯加枸杞，在场上打球犹如闲庭漫步，经常就是出工不出力！森林狼管理层为威金斯奉上了1.5亿美元的超级大合同，如果威金斯在继续这样养生下去，或许森林狼管理层都要哭死了吧！

周末养生篮球运动的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于打养生球、周末养生篮球运动的信息别忘了在本站进行查找喔。