欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗清淡健康-嫩豆腐肉片汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 12:53:48春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
清淡健康-嫩豆腐肉片汤 释义
清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法
“这几天天气很热呢,吃了很多炒的菜觉得整个人都油腻腻的,没有胃口·就想换换口味,弄个清淡一点的汤喝喝··豆腐肉片汤是我全家的最爱,可惜没有珍珠菜跟少许猪干,要不就更棒了!本来嘛,是想照个好看点的成品图的,就想等雾气散一点再照的,哪知道洗个脸回来,汤就剩下一碗了(我们家都是先喝汤再吃饭的)”

食材明细

主料
  • 嫩豆腐 5块
  • 瘦肉 200克
辅料
  • 1根
配料
  • 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

嫩豆腐肉片汤的做法步骤

  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:1
    1
    豆腐泡水洗净沥干。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:2
    2
    葱挑好洗净。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:3
    3
    豆腐切小方块,葱切小段。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:4
    4
    瘦肉冷水洗净再用温水冲洗,去除血迹。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:5
    5
    瘦肉切薄片,装盘待用。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:6
    6
    锅中热油,倒入小方块豆腐,煎至四面金黄(因为是煮汤的,就没煎得那么过火)。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:7
    7
    锅中烧水,水开后放入煎好的豆腐,中火稍煮一下。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:8
    8
    转大火倒入瘦肉片煮开,下盐、少量油搅拌一下。
  • 清淡健康-嫩豆腐肉片汤的做法步骤:9
    9
    下葱段即可关火开吃(汤要温热时吃才香,瘦肉泡汤久了就不好吃了)。
所属分类: 汤类   家常菜   儿童   老人   冬季食谱   宴客菜   晚餐  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com