打通任督二脉，成就绝世武功？中医理论在写作中的奇妙应用
中医自古就有“二脉通，则八脉通；八脉通，则百脉通”的说法。其中“二脉”指的就是任脉和督脉。如果把真气的自然游走看作是打通身体的任督二脉，那么将收集和整理信息的...
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打通任脉督脉 南京中医药大学专家解读打通任督二脉的争议与影响
视频：专家称打通任督二脉为气功初始人体存在“任督二脉”吗打通是指“坐如钟站如松”张建斌说，在传统的中医书方面，没有见过“打通任督二脉”这个说法。气功与“任督...
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黄帝内经四季养生原则：顺应自然，益寿延年
一年之中，春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》中给出了四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。因此冬季养生之道，应注意顾护阳气...
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中医记载助力养生保健，四季养生需重视五脏保养
我们国家在古代早早就有了关于中医的一些比较详细的治疗记载，这些中医记载能够很好的帮助医术的传播和养生保健。那么在日常应该怎样做好一年四季的养生保健呢?对...
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黄帝内经：慢性病患者的养生祛病法宝
黄帝内经养生智慧读后感而又形象的讲解把我带领到《黄帝内经》这部奇书中来。《黄帝内经》养生祛病的智慧使我也受益匪浅。《黄帝内经》是一部养生宝典，《皇帝内经...
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养生之道：饮食有节的深意，你真的理解对了吗？
其二，从深层含义来讲，节所代表的是节气，上面提到了饮食要有节制和节奏，事实上，作为《黄帝内经●素问》的开篇，饮食有节是“活百岁”的法门之一，真的只是吃个八分饱就可以...
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素问中的四季养生之道与服饰选择：春季服饰要宽松，以助阳气生发
根据《黄帝内经》对四时之气的论述，四时均有风，皆需避之。《黄帝内经》论述了不同疾病状态的人衣着有所不同，五脏本身各有所恶，穿衣偏颇会伤及五脏。《黄帝内经》是一...
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3.21 春分养生吃什么好？红枣等养脾甜食、春芽等你来
春分养生吃什么好呢？适合春季养生的食物有哪些呢？红枣正是这样一味春季养脾佳品。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜人体阳气。春季是葱和蒜在一年中营养最丰...
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美味养生食谱推荐：虫草炖鸡、山药胡桃粥、金针鸡汤
春分时节有什么好吃的春分养生吃什么菜好春分时节值得一吃的有韭菜。俗话说，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说。过敏体质的人，切忌把春笋和海鲜一起吃。春分养生的饮...
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黄帝内经：四时五脏阴阳理论与脾胃养生的关系
“四时五脏阴阳”理论是贯穿养生学理论的根本，如《素问·四气调神大论》所言“阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也”，四时养生学在脾胃养生中起着重要作用。1.“四时...
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春季养肝护肝的方法有哪些？中医告诉你答案
《黄帝内经・四气调神论》中说:“春三月此谓发陈。”中医学认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，故而春气通肝。古人云：“百病生于气。中医认为“眠食...
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中医告诉你如何运用子丑寅卯四个时辰睡眠养生
《黄帝内经》如何睡眠养生中医认为，每个时辰都有不同的经络之气当经》理论告诉你如何运用这四个时辰来睡眠养生。《黄帝内经》：“凡十一脏皆取于胆”。《黄帝内经》...
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春分养生必知：八种食物滋补脾胃，红枣等甜食不可少
由于此时的天气咋暖还寒，变化不定所以容易引起春季的一些流行疾病，因此就需要注意，尤其是在饮食上，吃一些清淡的可以滋补脾胃的食物，下面就让我们来盘点一些春分节气养...
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春分时节吃什么？这些风俗食物你不能错过
俗话说，“不时，不食”，就是提示我们要多吃时令蔬菜。下面农交网小编带来春分吃什么风俗食物？春分必吃的9种食物推荐如下：一、春分吃什么风俗食物？3、春卷：春卷是春节期间...
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爱情中的坏女人：四个典型特征，你遇到过吗？
下面小编就来说一说坏女人典型的四个特征：2.坏女人最看重的就是利益她们甚至认为有足够理由瞧不起严肃生活的人们。4.与男人之间的关系模棱两可、说不清“坏女人”...
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