正宗蓉蓉西兰花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“这是送给禾苗的生日礼物。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 未知 难度
蓉蓉西兰花的做法步骤
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1西兰花掰小朵，鸡肉，葱蒜脆皮肠都切碎，枸杞用热水泡好。 -
2西兰花煮熟，过凉水，备用。 -
3锅里热油，炒香葱蒜末。 -
4加入鸡胸肉，炒匀。 -
5再加入脆皮肠炒匀。 -
6加入一些盐，适量。 -
7放入西兰花，并且加一些水，煮两分钟。 -
8加一些蚝油。 -
9把泡好的枸杞放入。 -
10勾芡大火烧开即可。
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