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春季养生

正宗蒜蓉爆炸鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 13:48:20春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
蒜蓉爆炸鱿鱼 释义
蒜蓉爆炸鱿鱼的做法

食材明细

主料
  • 新鲜鱿鱼 3大个
辅料
  • 蒜蓉 适量
  • 生粉 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 香酥粉 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 麻油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炸 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤

  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:1
    1
    准备的新鲜鱿鱼3个(两人的份量)。
  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:2
    2
    一定要洗干净鱿鱼须的眼睛去掉在鱿鱼身开刀方便切出花纹。
  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:3
    3
    在整条鱿鱼身切上花纹刀斜斜的在上面四方切注意别切短了切好细条花纹就把鱿鱼切成一块块的。
  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:4
    4
    将切好的鱿鱼准备好调味加入鸡精盐麻油生粉鸡蛋香酥粉适量。
  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:5
    5
    油锅一定要够热再下鱿鱼炸至金黄色。
  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:6
    6
    把炸到金黄色的鱿鱼上碟准备把油晾干。
  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:7
    7
    油锅热放入蒜蓉(蒜头切粒)爆香蒜蓉加入鱿鱼翻炒。
  • 蒜蓉爆炸鱿鱼的做法步骤:8
    8
    蒜蓉爆炸鱿鱼完成。
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