正宗除痘祛斑糖水—玫瑰杏仁绿豆汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“口感:
汤味鲜浓,清新可口。
功效:
除痘祛斑。海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。杏仁有美白肌肤、软化血管的作用。常喝此汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
玫瑰杏仁绿豆汤的做法步骤
-
1绿豆用清水泡30分钟,沥干水分备用。 -
2海带切丝备用。 -
3将海带、杏仁、绿豆放入锅中。 -
4加入适量清水煮至绿豆和海带软烂。 -
5加入干玫瑰花略煮,即可关火。 -
6最后加入红糖调味即可。
使用的厨具:煮锅
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