正宗健脾益肾 猪横脷瘦肉煲淮山的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
“功能：健脾补肾，固肾益精，对于降糖尿也不错，
淮山补气健脾、养肺益肾，，既益气健脾助消化，又不伤正气。
猪横脷为猪的胰脏，有健脾胃、助消化的作用，加以滋养补益的猪瘦肉、甘甜清润的蜜枣，平和清润可口，酷热夏季养脾的家庭靓汤，男女老少适宜。家庭常用汤水。
材料：玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山（干鲜都可以）瘦肉300克，猪横脷一条，水2000毫升陈皮一小片。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煲 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
猪横脷瘦肉煲淮山的做法步骤
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1玉竹10克、党参10克、枸杞10克、茨实15克、淮山250克，瘦肉300克，猪横脷一条，水2500毫升陈皮一小片 -
2猪横脷去掉白筋。 -
3去掉白筋的猪横脷放锅里烧开水灼过，再洗干净。 -
4鲜淮山去皮，切厚片。玉竹党参茨实泡洗，枸杞洗净。 -
5全部材料洗净统统放入汤锅，加水2500毫升。开大火煲开10分钟，改小火煲2小时放盐调味，关火。 -
6健脾益肾的猪横脷瘦肉淮山汤。家庭不错的汤水。
小窍门
鲜淮山有半斤到一斤都可以。
如果是干品淮山有30克就差不多了。
如果是干品淮山有30克就差不多了。
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