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春季养生

正宗核桃花生豆浆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 15:13:01春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
核桃花生豆浆 释义
核桃花生豆浆的做法
“豆浆,老少咸宜,也适宜四季饮用。除饮用纯黄豆豆浆外,也可加入一些食物做成花色豆浆。黄豆具有补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁的功效。花生具有润肤、合肺气、补虚的功效。核桃具有健脑益智的作用。”

食材明细

主料
  • 黄豆 适量
  • 花生 适量
  • 核桃 适量
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

核桃花生豆浆的做法步骤

  • 核桃花生豆浆的做法步骤:1
    1
    将黄豆和花生米洗净浸泡5-6小时。(我是浸泡了一夜)
  • 核桃花生豆浆的做法步骤:2
    2
    核桃掰碎后洗净。
  • 核桃花生豆浆的做法步骤:3
    3
    将浸泡好的黄豆、花生、核桃放入豆浆机,加入清水至水位线,按五谷豆浆键煮制。
  • 核桃花生豆浆的做法步骤:4
    4
    约20分钟后煮好,过滤即可饮用。喜欢甜食的朋友可以加入白糖或蜂蜜。
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