正宗卤水兔肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“超市里的兔肉便宜,是猪肉价格的一半。
小时候吃的兔肉,不放任何调味料都是非常香的,不知为什么现在的兔肉会有些腥味。今天就做个卤水的试试。
我喜欢卤水的菜式。做卤水不用放油,因为香料够香,盐也可以少放,是少油少盐的菜式。
兔肉具有补中益气、清热解毒等作用。
兔肉含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,故对它有“荤中之素”的说法。
常吃兔肉,可强身健体,而不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,因此兔肉被称为“保健肉”、“美容肉”。
每年深秋至冬末间味道更佳。”
食材明细
- 五香 口味
- 卤 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
卤水兔肉的做法步骤
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1主要材料图. -
2把香料洗干净。 -
3把洗干净的香料放进香料包里,把兔肉剁大块。 -
4兔肉焯水,去血沫。 -
5将兔肉和香料包一同放入砂锅。 -
6大火煮开后转小火煮40分钟。 -
7加入酱油再煮半小时。 -
8兔肉卤好了。
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