欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗成双成对的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 15:40:25春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
成双成对 释义
成双成对的做法
“黑木耳和银耳是一对,西兰花和菜花是一对,炒在一起,岂不是成双成对!”

食材明细

主料
  • 菜花 适量
  • 西兰花 适量
  • 银耳 适量
  • 黑木耳 适量
辅料
  • 适量
  • 大料 适量
  • 适量
  • 味精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

成双成对的做法步骤

  • 成双成对的做法步骤:1
    1
    看看原料吧
  • 成双成对的做法步骤:2
    2
    将原料洗净,西兰花,菜花掰成小朵,木耳银耳撕成小块儿。
  • 成双成对的做法步骤:3
    3
    将西兰花和菜花焯水。
  • 成双成对的做法步骤:4
    4
    做油锅。用大料和姜炝锅。
  • 成双成对的做法步骤:5
    5
    放入所有原料煸炒,放盐味精,勾少许薄芡即可出锅。
  • 成双成对的做法步骤:6
    6
    看看成品吧
所属分类: 热菜   家常菜   孕妇   产妇   老人   夏季食谱   秋季食谱   快餐   午餐   晚餐   学生  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com