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春季养生

正宗果香排骨的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 19:27:30春季养生次

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。

果香排骨释义

“这道菜是受一个橙香排骨的启发，经过自我改良。作为一道热做凉菜，在肉中带有果汁香味，凉吃很爽口，特别适合夏天作为下酒小菜。”

食材明细

主料

肋排 500克左右
橙子 500克即2个左右
梨 1个

辅料

洋葱 10克左右
葡萄酒 适量
姜适量
香叶 1片

配料

盐适量
生抽适量
淀粉适量

果味口味
焖工艺
一小时耗时
普通难度

果香排骨的做法步骤

1
肋排斩成小块，洗净，控干水分。
2
放2小勺左右盐、2勺生抽或酱油、2勺淀粉、10毫升左右的葡萄酒，2至3滴油（我选用的是橄榄油），用手抓匀，腌制10分钟左右。
3
将橙子、梨洗净，橙子用手剥皮，如果技术好的话就用刀削皮吧；梨也削皮；将剥好的橙子与梨切成小块（橙子如果有籽，还要把籽去掉），放入榨汁机或搅拌机内榨汁，我用的是豆浆机。
4
把橙子、梨榨成汁。如果是用的搅拌器不需要过滤果渣，有点果肉残留更好。
5
选厚一点的橙子皮，泡在水中。
6
烧热油锅，最好选择平底的锅，放入少许油，油一定不要太多，将腌制的肋排煎一下。
7
油热后调成中小火，火绝对不能大，开始准备煎肋排。
8
肋排放入油锅中，先将一面煎一会。这时马上把火调到最小，因为这时锅中的油温已经很高了，不关火肋排就会煎的过老或者糊。
9
由于肋排斩断后基本上是个六面体，煎的时候用筷子来回翻翻，保证每一面都煎到。
10
煎好的肋排基本上外面焦黄就可以了。
11
切一点洋葱丝与姜丝，不要太多，尤其姜丝一定不能比洋葱丝多，否则就会抢了果汁的香味。一斤的肋排我只用了图片上显示数量的的洋葱丝与姜丝。
12
重新烧热油锅，放少许油，油热后爆香洋葱丝与姜丝。
13
加入煎好的肋排翻炒一会。将2小勺盐、2勺生抽或酱油、15毫升的葡萄酒、1勺白糖混入榨好的果汁，加入锅中。
14
大火将倒入锅中的果汁与调味汁烧开。
15
烧开的时候，放入1片香叶，将香叶掰成两半，容易出味。但是绝对不要多放，1斤肋排我放了一片香叶即可，因为多放了，这些东西都会抢走果汁的味道。
16
然后转中小火或小火开始焖，如果不着急最好用小火。
17
差不多30分钟左右汤汁快快收干了，打开锅盖不停翻炒。因为果汁糖分多，加上果渣，特别容易糊锅，所以汤汁快干时一定不能离开过，并且要不停翻炒。然后关火出锅。
18
将泡水的橙皮切成细丝，撒在肋排上即可。