甘蓝怎么炒好吃家常

炒好吃的甘蓝家常做法如下：

食材：甘蓝、五花肉、葱、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精。

步骤：

1. 甘蓝掰成小片，洗净备用。

2. 五花肉切成薄片，葱切葱花，蒜切末，干辣椒剪成小段。

3. 锅中放少许油，放入五花肉，小火翻炒，炒至五花肉吐油微黄后，加入葱花、蒜末和干辣椒段，炒出香味。

4. 加入洗净的甘蓝片，大火翻炒，加入适量生抽、盐、鸡精调味，继续翻炒至甘蓝变软。

5. 炒熟后出锅，装盘即可。

这样炒出来的甘蓝鲜美可口，营养美味。

炒好吃的甘蓝家常做法如下：

食材：甘蓝、五花肉、葱、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精。

步骤：

1. 甘蓝掰成小片，洗净备用。

2. 五花肉切成薄片，葱切葱花，大蒜切片，干辣椒剪成小段。

3. 锅预热加油，加入五花肉翻炒，煸炒至五花肉变色加入蒜片和干辣椒段。

4. 继续翻炒出香味，加入洗净的甘蓝翻炒，加盐、生抽调味。

5. 翻炒至甘蓝变软，加入鸡精，撒上葱花即可出锅。

注意事项：

1. 炒甘蓝时要大火快炒，才能保持甘蓝翠绿的色泽。

2. 五花肉要切薄一点，煸炒时才会出油香甜。

3. 甘蓝片不要切得太薄，以免在炒制过程中容易炒烂。

另外，你也可以根据个人口味和饮食习惯，搭配其他食材进行炒制，比如木耳、豆腐等，增加营养和口感。

以下是甘蓝炒好吃的家常做法：

食材：甘蓝、五花肉、葱、蒜、干辣椒、生抽、盐、鸡精。

步骤：

1. 甘蓝掰成小片，洗净备用。

2. 五花肉切成薄片，葱切葱花，大蒜切片，干辣椒切段。

3. 锅中放少许油，放入五花肉，小火煸炒，至五花肉出油，表面微焦。

4. 放入葱花、蒜片、干辣椒段，炒香。

5. 放入甘蓝片，大火翻炒，加入适量生抽、盐，继续翻炒至甘蓝断生。

6. 放入适量鸡精，翻炒均匀即可出锅。

这样炒出来的甘蓝鲜美可口，营养丰富。