扇骨怎么做家常做法
扇骨怎么做家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

扇骨家常做法如下:
食材:扇骨、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、鸡精、料酒、白糖。
1. 扇骨先浸泡在水中,泡出血水。
2. 将扇骨焯水,放入凉水中洗干净。
3. 焯水后的扇骨放入高压锅中,放入水,水与骨头齐平,加入少量料酒和姜片,盖上锅盖大火烧开,去浮沫。
4. 炒锅放油加热,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,放入扇骨翻炒,加盐、少量鸡精、少量白糖翻炒。
5. 加入少量老抽上色,生抽提鲜,继续翻炒,如果味道合适可以再加点盐。
6. 加水没过骨头,盖上锅盖,小火炖十五分钟左右,让骨头更入味。
7. 开锅盖翻炒收汁,撒上葱花即可。
这样就可以做出美味的扇骨了。
扇骨家常做法及注意事项如下:
1. 扇骨先浸泡温水半小时,清洗干净表面的血渍。
2. 冷水下锅,加入扇骨焯水,煮开后用勺子撇去浮沫,焯好水的扇骨用温水冲洗干净。
3. 加入足够量的清水,放入姜片、葱结、料酒,烧开后转中火炖30~40分钟。
4. 可以加入一些枸杞、香菇等食材来增加口感,视情况加入适量盐调整咸淡。
5. 注意炖煮的过程中不要加冷水,以免扇骨肉质紧缩影响口感。
6. 食用时可以撒上葱花、胡椒粉、芝麻油等增加香味。
另外,扇骨营养丰富,清淡易消化,适合各个年龄段的人群食用。
扇骨家常做法的相关信息如下:
1. 食材:扇骨、生姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉。
2. 做法:首先,将扇骨洗净剁成块,焯水捞出洗净;然后,把生姜切片、葱切段;接着,将焯水洗净的扇骨放入锅中,加入足够的水,放入姜片和葱段;再然后,大火煮开后,撇去浮沫,小火慢炖;最后,加盐、胡椒粉、料酒、生抽、老抽调味,炖至扇骨软烂即可。
可以根据个人口味和需求调整做法。
很赞哦 ()
- 上一篇: 扇贝汤做法大全家常
- 下一篇: 很抱歉没有了