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炒猪腰子的家常做法

2026-02-12 18:25:00女性健康
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炒猪腰子的家常做法

炒猪腰子的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括猪腰、青椒、红椒、洋葱、生姜、大葱、蒜头等。

2. 将猪腰洗净切片,放入料酒和淀粉抓匀,起到去腥增味的作用。

3. 准备配料,切好青椒、红椒、洋葱,生姜切片,大葱切段。

4. 热锅凉油,放入猪腰快速滑散,炒至变色立即盛出。

5. 留底油,放入葱姜蒜爆香,加入适量蚝油、生抽、豆瓣酱,放入炒好的猪腰,大火翻炒几下。

6. 加入青椒、红椒和洋葱,继续翻炒均匀,待所有食材断生即可出锅。

在烹饪猪腰时,注意火候,以免口感不佳。另外,猪腰胆固醇含量较高,不宜多吃。以上步骤仅供参考,您也可以根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。

炒猪腰子的家常做法如下:

食材:猪腰子、青椒、红椒、大蒜、生姜、大葱、小葱、黄酒、生抽、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、蚝油、淀粉

步骤如下:

1. 猪腰子切好小块,放入碗中,加入黄酒、盐抓匀腌制一会儿。

2. 大葱切段、生姜切片,大蒜切末,青红椒去蒂去籽后切块。

3. 热锅凉油,放入猪腰子,炒至变色。

4. 放入葱姜蒜炒香,加入适量生抽、蚝油、鸡精、少许白糖、胡椒粉调味,炒匀后加入青红椒块炒至断生。

5. 勾薄芡,即可出锅。

注意事项:

1. 猪腰子要买质地有弹性,无异味,颜色发黑的。

2. 炒猪腰子要注意火候,不要炒糊了。

3. 青红椒不要炒得过熟,口感会变得不鲜嫩。

4. 生姜大蒜是炒猪腰子的必备调味料,不能少。

在烹饪过程中,请根据口味和需求调整调味料的量。祝您用餐愉快!

炒猪腰子是一道家常菜,做法如下:

1. 准备食材:猪腰子、大葱、小茴香、桂皮、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、盐、料酒。

2. 将猪腰子打上花刀,切成小块。

3. 将切好的猪腰子加入小茴香、姜丝、盐、料酒、生抽拌匀腌制10分钟。

4. 大葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段。

5. 锅中加入适量清水烧沸,放入猪腰子焯水,捞出备用。

6. 锅中加入适量油,油温烧至7成热,放入适量花椒粒和干辣椒段煸炒出香味。

7. 放入葱姜蒜煸炒出香味。

8. 放入猪腰子翻炒均匀。

9. 加入适量盐、老抽、生抽、料酒翻炒均匀。

10. 最后,撒上葱花即可出锅。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味对调料用量进行调整。另外,猪腰子含有较多的胆固醇,过量摄入不利于身体健康,建议适量食用。