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宝宝蒸蛋糕的家常做法

2026-06-04 17:51:00女性健康
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宝宝蒸蛋糕的家常做法

宝宝蒸蛋糕的家常做法如下:

食材:低筋面粉65克、鸡蛋5个、白糖50克、牛奶或植物油适量、柠檬汁适量。

步骤:

1. 将蛋清蛋黄分开,蛋白盆里不要有一丝丝蛋黄,否则会影响蛋白打发。

2. 蛋白打发到可以拉出短小直角的程度。

3. 蛋黄里加入白糖10克,分次加入色拉油,再加入牛奶,用蛋抽搅拌均匀。

4. 蛋黄糊里筛入低筋面粉,用蛋抽拌匀。

5. 取三分之一蛋白加入蛋黄糊里拌匀。

6. 将面糊倒入剩余的蛋白里,上下切拌均匀。

7. 倒入容器里,表面整理平整,放入蒸锅,大火蒸25分钟左右即可。

出锅后可以撒上一些水果粒、果干等作为装饰,口感和风味更佳。另外,蛋糕如果想要更加蓬松,可以在最后一步用筛网过滤面粉,减少面疙瘩的出现。

请注意,以上做法仅供参考,实际操作还需结合自家食材和器具进行调整。

宝宝蒸蛋糕的家常做法如下:

食材:低筋面粉65克,鸡蛋5个,白砂糖30克,牛奶或者植物油适量。

步骤:

1. 准备好食材,将蛋白和蛋黄分别放到两个无水无油的盆里。

2. 在蛋黄中加入白砂糖,用打蛋器打发,直到蛋黄液非常浓稠。

3. 低筋面粉过筛倒入蛋黄液中,用切拌的方式搅拌均匀。

4. 打发蛋白,分三次加入剩下的白砂糖,打发到提起打蛋器有小尖角。

5. 取三分之一蛋白加入到蛋黄糊中,用切拌的方式搅拌均匀。

6. 将面糊倒入剩下的蛋白中,用切拌的方式搅拌均匀。

7. 倒入模具中,用力震几下,把大气泡震出来。

8. 放入蒸锅中,大火蒸25分钟左右即可取出。

注意事项:

1. 切拌的时候要从底部往上翻拌,以免消泡。

2. 每个烤箱温度有所差异,根据自己家烤箱的脾气调整时间。

3. 宝宝的咀嚼和消化能力不同,蒸蛋糕的切块大小也可适当调整。

此外,为了更营养美味,也可以在制作过程中加入一些宝宝能食用的蔬菜泥、水果泥等。请根据自家宝宝的实际情况调整食物的量。

以下是宝宝蒸蛋糕的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:低筋面粉、鸡蛋、白糖、纯牛奶、玉米油、柠檬汁、宝宝辅食盐。

2. 将所有材料称量好,按照顺序摆放。

3. 面粉过筛备用。

4. 分离蛋白和蛋黄。

5. 开始制作蛋糕糊:在蛋黄中加入10克白糖、少许盐和玉米油,搅拌均匀。

6. 加入牛奶,搅拌均匀。

7. 筛入低筋面粉,用刮刀以不规则的方式轻轻搅拌。

8. 蛋白加入柠檬汁,用电动打蛋器打发,分三次加入剩余的白糖,打发至硬性发泡。

9. 取三分之一蛋白霜加入到蛋黄糊内,用刮刀翻拌均匀。

10. 将搅拌好的面糊倒入剩余的蛋白霜内,再次翻拌均匀(可以采用“炒菜手法”) 。

11. 将蛋糕糊倒入模具内,轻轻震出大气泡。

12. 放入蒸锅内,大火蒸20分钟左右。

蒸蛋糕完成后不要立即出锅,等稍微冷却后再取出。宝宝食用时,可以配合宝宝喜欢的酱料食用。

请注意,制作时请根据宝宝的年龄、咀嚼能力等适当调整食材的用量和做法。如果有不清楚的地方,建议咨询医生或专业人士。