欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

豆片的做法大全家常

2026-02-17 14:41:00生活常识
豆片的做法大全家常-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

豆片的做法大全家常

以下是豆片的家常做法:

食材:豆腐皮、猪肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精、料酒、香油、食用油

步骤:

1. 猪肉剁碎,葱姜蒜切碎,豆瓣酱剁碎。

2. 豆腐皮切成小方块,用热水焯一下,控干水分。

3. 锅中倒油,爆香葱姜蒜,放入豆瓣酱炒香。

4. 倒入肉末,炒至变色。

5. 加入适量料酒,生抽,老抽,加少量盐,胡椒粉,鸡精,糖。

6. 倒入豆腐皮,翻炒均匀。

7. 临出锅淋入香油,翻炒均匀。

豆片炒熟后,色香味俱全,一道家常豆片就做好了。

制作豆片的家常做法步骤如下:

1. 将黄豆提前一夜泡发,泡好的黄豆放入锅中,加入清水,开火煮。

2. 泡好的黄豆倒入锅中后煮开,再煮5分钟左右就熟了。

3. 煮好的豆子捞出,用勺子背将豆子压碎。

4. 取一块干净的布,将压碎的豆子放在布上,再包起来。

5. 用擀面杖将豆子压碎,越碎越好。

6. 锅内放油烧热,倒入豆片翻炒。

注意事项:

1. 压碎豆子时,要尽量压的均匀,这样豆片才会好吃。

2. 翻炒豆片时要用中小火,大火会使豆片炒糊。

豆片是一种营养丰富的食物,它含有大量的植物蛋白和多种氨基酸。经常食用豆片可以健脾养胃,益气和中,消暑解毒等功效。

豆片的做法大全家常有几种,以下为您推荐:

1. 干煸豆片食材包括豆片、肉末、葱、蒜、干辣椒等,做法如下:豆片洗净切长条,蒜切末,葱切段,干辣椒剪成小段。锅放油,油稍热下豆片炸至金黄微焦,捞出备用。锅留底油,下蒜末和干辣椒段小火煸香,倒入肉末,大火翻炒,倒入炸过的豆片,撒少许盐,翻炒均匀即可。

2. 肉末豆片食材包括豆片、肉末、青红椒、葱姜蒜等,做法如下:豆皮用清水泡发后切成条状,青红椒切椒圈,葱姜蒜切末。肉末放入锅中,小火煸熟,留底油,放入豆皮翻炒,加入青红椒、葱姜蒜末继续翻炒,加入调味料(盐、鸡粉、胡椒粉)后翻炒均匀即可出锅。

3. 麻婆豆腐片食材包括豆片、牛肉末、蒜苗、蒜、豆瓣酱等,做法如下:锅中烧水,将豆皮放入蒸锅中蒸15分钟,将蒜苗切碎,蒜切末备用。锅中倒油烧热,放入牛肉末炒熟。加入蒸熟的豆片一起炒,放入豆瓣酱炒香。加适量清水烧煮一会儿。加盐、鸡精、老抽、料酒调味。最后撒上蒜苗碎即可出锅。

以上是关于豆片的做法大全家常的相关信息,希望能对您有所帮助。豆片是一种营养丰富、易消化的美食,适合长期食用。