过敏身上起疙瘩很痒

过敏身上起疙瘩很痒时，可以尝试以下方法来缓解：

1. 避免接触过敏原：找出过敏原并避免接触，如对某种食物、药物、花粉过敏，了解后尽量避免。

2. 保持皮肤清洁卫生：每天洗澡，避免过度搓擦皮肤，以免导致皮肤损伤和瘙痒加剧。

3. 药物治疗：可以在医生指导下，局部外用药物如炉甘石洗剂、氟轻松软膏等，或者口服抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，有助于缓解瘙痒症状。

4. 冷敷缓解：可以使用冰袋对局部进行冷敷，能够起到舒缓和镇静的效果，缓解瘙痒和红肿症状。

5. 避免抓挠：避免因为抓挠导致皮肤破损，引发感染，加重病情。

6. 调整饮食：尽量保持清淡易消化，避免食用辛辣刺激和容易引起过敏的食物。

7. 增强体质：通过适当锻炼，合理饮食，改善过敏体质。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。

过敏身上起疙瘩很痒时，需要注意以下几点：

1. 避免再次接触过敏原，例如常见的过敏原有海鲜、牛奶、花粉、尘螨、动物毛发等，如果知道过敏原，应尽可能避免与之接触。

2. 保持皮肤清洁，定期洗澡，穿柔软、透气性好的衣物，避免使用含有香料或刺激性成分的清洁产品。

3. 保持室内环境卫生，经常开窗通风，保持适宜的温度和湿度。

4. 避免用手抓挠瘙痒的皮肤，以免引起感染。可以涂抹药膏或口服药物止痒。

5. 饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、咖喱等，以及容易引起过敏的食物，如鱼、虾、牛肉、羊肉等。

6. 注意休息和情绪的稳定，避免紧张焦虑，以免加重病情。

如果过敏症状持续不减或者加重，建议及时就医。

过敏身上起疙瘩很痒可能是由于过敏原引起的皮肤炎症反应，常见的过敏原有食物、药物、环境刺激等。炎症反应会导致皮肤组织充血、水肿，从而形成疙瘩，同时也会感到瘙痒。以下是一些可能的原因和应对方法：

- 食物过敏：食物过敏是最常见的过敏原之一，如海鲜、牛奶、鸡蛋等。如果近期有食用这些食物，并出现疙瘩和瘙痒的症状，应立即停止食用，并寻求医生的帮助。医生可能会建议使用抗过敏药物，如抗组胺药，以缓解症状。

- 药物过敏：某些药物也可能引起过敏反应，如抗生素、疫苗等。如果在使用药物后出现疙瘩和瘙痒的症状，应立即停药并咨询医生。医生可能会建议更换药物或使用抗过敏药物。

- 环境刺激：环境中的某些物质，如尘螨、花粉、动物毛发等，也可能引起过敏反应。避免接触这些物质，或在医生的指导下使用抗过敏药物，可以缓解症状。

除了以上原因，过敏身上起疙瘩很痒还可能与皮肤干燥、湿疹、荨麻疹等疾病有关。如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。在日常生活中，保持皮肤清洁干燥、避免过度抓挠等措施，也有助于缓解症状。

总之，过敏身上起疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，应对症进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解过敏症状。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。