晚上泡脚的最佳时间和温度

夏天泡脚最好的时机来了，你知道吗？

所以说，夏天是泡脚最好的时机。晚上9点之后尽量不泡脚，早上11点之后不泡脚。晚上9点后泡脚，浑身都热了，很容易让身体也跟着兴奋起来，容易影响睡眠。泡脚的时候不要对着空调。如果...