50个仰卧起坐消耗多少卡路里

每天50个仰卧起坐可以减肚子吗,50个仰卧起坐消耗多少卡路里

仰卧起坐是一个腹部运动，很多人在减肥的时候都会做，但是每天只做50个仰卧起坐的话，可以减肚子吗？50个仰卧起坐消耗多少卡路里啊？ 每天50个仰卧起坐可以减肚子...