柠檬和冬枣哪个维C含量高?

天然的“活维生素丸”，您想不到的功效

每天吃2颗冬枣就基本可以满足一天的维生素C需求，充足的维生素C对保护血管、抗氧化、预防坏血病等都有重要意义。鲜枣中的钾含量高达195mg/100g，可满足每日需求摄入量的10%，具有...