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经期可以喝桂圆泡水吗

2023-03-28 10:15:10备孕常识
在经期,饮食一定要比平时注意,如果胡乱的吃东西,如果影响到月经的正常。会引起月经量过多或是过少,甚至会导致闭经。有的女性在月经期间会喝红糖水。那经期可以喝桂圆泡水吗?如果体质虚寒的女性在月经期可以喝桂 ...

经期可以喝桂圆泡水吗

在经期,饮食一定要比平时注意,如果胡乱的吃东西,如果影响到月经的正常。会引起月经量过多或是过少,甚至会导致闭经。有的女性在月经期间会喝红糖水。那经期可以喝桂圆泡水吗?

如果体质虚寒的女性在月经期可以喝桂圆泡水,桂圆有温经散寒的作用,能够健胃,对于体质虚寒的女性,有较好的调理作用。对于体质较热的人,就不可以喝桂圆水,这类体质的女性会有经色鲜红,量多,或是月经提前的现象,如果这样体质的女性,喝了桂圆水,会增加月经量,导致经期延长。

此外,月经期还要忌食一些油炸的食物,浓茶、西瓜、汽水等,也不能食用,会对月经造成一定影响,甚至会导致女性痛经。刺激性的食物也要少吃,比如巧克力、白酒等,柿子也是经期需要禁食的食物。

女性在月经期间还要注意卫生,保持阴部的干燥。在此期间不能用洗液清洗阴部,防止阴部感染。内裤也需要及时的清洁,防止滋生一些细菌,影响到女性的健康。还要做好保暖,避免影响到月经的量,还会引起肚子痛。