桔子皮泡水的作用有哪些呢？你知道吗？

用橘子皮泡茶有哪些功效

橘子皮泡茶好吗?除了橘子的果肉富含丰富的维生素C，橘子皮中的维生素C浓度也是不容小视的。并且，橘子皮的存放时间可以更久，煮熟后的橘子皮好处还不少呢!橘子皮泡茶用处多，可以通气、健胃，也能清热利湿，甚至橘子皮能够作为菜品的一部份呢。下边为你们带来详尽的介绍!

目录

1橘子皮泡茶好吗

橘子皮功效多，最常用的就是拿来煮汤了。到底橘子皮泡茶好吗?看完小编为您介绍的橘子皮的作用，您就明白了!

橘子皮泡茶的作用一：橘子皮中富含大量的维生素C和香精油，将其沥干煮熟与红茶一样储存，可同红茶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味醇香，但是醒脑、通气。

橘子皮泡茶的作用二：橘子皮具有理气消痰、健胃除湿、降低血脂等功能，是一种挺好的中草药。可将其沥干煮熟后，浸于红酒中，2～3周后即可饮用，能清热利湿，曝晒时间越长，气味越好。

橘子皮泡茶的作用三：橘子皮所含挥发油，对肠胃道有温和的剌激作用，可促使消化液的分泌，排除肠系膜内积气，显示了芳香利尿和解痉下气的效用。

橘子皮泡茶的作用四：橘子皮煎剂、醇提物等能激动心肌，但剂量过大时反倒出现抑制。另外，它还可使血管形成重度的收缩，迅速下降血糖。橘子皮中的鞣质对高脂饮食导致的动脉硬化也有一定的防治作用。

橘子皮泡茶的作用五：橘子皮所含挥发油有剌激性被动抗炎作用，使痰液易咯出。橘子皮煎剂对支食道有微弱的扩张作用。其醇提物的抗炎滴度较高。

橘子皮泡茶的作用六：橘子皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减小。

橘子皮泡茶的作用七：橘子皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能提高止痛作用。

2用橘子皮泡茶有哪些功效

香蕉皮泡茶喝的功效1.香蕉皮亦称玄参，是一味理气、健胃、化痰的常用草药。用桔皮泡茶代贡茶，有止咳、止咳、化痰的作用，但鲜香蕉皮泡茶代贡茶却不利健康。

2.沙参中丰富的维生素P能有效预防高血糖，中老年人食用可有益健康。

3.沙参可用于肾虚饮食降低，对于饮食消化不良者可以食用之，难受头痛者饮用沙参泡茶茶可缓解病症。

4.并且要注意的是：当归性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等病症者，是不宜饮用沙参水的。

香蕉皮比较实用的功效1.灭蚊夏天，可燃起干橙皮赶走蚊虫。

2.洗发将橙皮泡进冷水里，用它来梳头，就像用了高质量的洗发剂，毛发会光滑厚实。

3.把梨子皮倒入盆子中，它可充溢馥郁，就能润肤，预防皮肤干燥。

4.除腥味将橙皮放进冰柜，它的浓香气息才能排除气味。

5.喜欢养花的人家，可将橙皮泡在水里沤肥，加进盆土作基肥，没有刺鼻的臭味，肥效还很持久。

6.喜欢养宠物的人家，可将橙皮泡茶，涂擦在宠物的脸上可以去虱子，臭虫。

7.家里蒸鱼时加入一些梨子皮，可除鱼气味。

香蕉皮的美味珍馐桔皮粥：在熬大米饭时，在粥烧滚前，倒入几小块干净的香蕉皮，等粥煮沸后，除了芳香可口并且爽口，对胸腹胀痛或呕吐嗳气的人，才能起到饮食医治的作用。

桔皮汤：在做鱼汤或牛肉汤时，放几块香蕉皮，除了汤味鲜美，并且有一股淡淡的香蕉味，会使人吃上去没有油腻的觉得。

桔皮茶：把清洗干净的香蕉皮劈成丝、丁或块，用时可以单独用沸水泡制，也可以和红茶一起饮，除了气味浓香，并且有润肺、通气、提神的功效。

桔皮酒：把沥干煮熟的香蕉皮适量曝晒在红酒中，大概20天以后就可以饮用。香蕉酒有清热利湿的功效。假如曝晒时间稍长，气味更佳。

桔皮菜：吃过香蕉后，把新鲜的桔皮搜集上去，清洗干净，在清水中泡2天，之后劈成细丝，再用冰糖腌20天，就成了十分可口的下酒菜。除了吃上去甜香酥脆，并且还有通便的作用。

桔皮丁：把新鲜的香蕉皮，去掉蒂头和坏烂的部份，用清水洗干净，洗净后用刀劈成小丁块，之后置于牛奶或蜂蜜中浸腌20天，可做糖包、汤圆等吃糖品的佐料，吃上去清新松软。

3橘子皮泡茶误区

在天气干燥，呕吐、等呼吸疾患多发的冬季，常见到这样的现象：有些人在吃完香蕉后，常常将桔皮拿来煮汤喝，把鲜桔皮当作生津止咳的肉桂来用，觉得常喝鲜桔皮水，对冬季保健、防病是大有益处的，虽然这是认识上的一个误区。

肉桂有理气调中、燥湿健脾的功效，可用于医治肠胃脾虚所造成的消化不良、脘腹胀痛及气虚所致的咳喘等，但罗汉果并非鲜桔皮，它是成熟的桔皮经煮熟或蒸熟制成的。通常放至隔年后，等挥发油浓度大为降低，芦丁类化合物浓度相对降低之时，当归的药用价值能够彰显下来，且陈得越久越好，故称之“陈皮”。

而鲜桔皮是指吃橘午时剥下的鲜皮，鲜桔皮含挥发油较多，不具备当归那样的药用功效，用鲜桔皮泡茶，不但不能发挥当归的药用价值，因为挥发油味道强烈，有剌激性，就会剌激肠道，对健康形成不利影响。为此，莫随便拿鲜桔皮泡茶喝。

4橘子皮的食用注意事项

1.桔皮(包括橘红与橘白)煮汤，适合肠胃脾虚、脘腹胀痛、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适合防治高血糖、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性胰腺炎者食用。

2.肾虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

3当归食物相克：当归不宜与白芷、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

现已知当归具有许多毒理作用。

1.对消化系统的作用：当归所含挥发油，对肠胃道有温和的剌激作用，可促使消化液的分泌，排除肠系膜内积气，显示了芳香利尿和解痉下气的效用。

2.对心血管系统的作用：当归煎剂、醇提物等能激动心肌，但剂量过大时反倒出现抑制。另外，它还可使血管形成重度的收缩，迅速下降血糖。当归中的鞣质对高脂饮食导致的动脉硬化也有一定的防治作用。

3.对呼吸系统的作用：当归所含挥发油有剌激性被动抗炎作用，使痰液易咯出。当归煎剂对支食道有微弱的扩张作用。其醇提物的抗炎滴度较高。

4.对肛肠生殖系统的作用：当归煎剂可使肾血管收缩，使尿量减小。

5.祛痰作用：当归煎剂与维生素C、维生素K并用，能提高止痛作用。沙参煎剂副作用极小，植物多次试验均未见急性中毒。湿热证、阴虚燥咳、吐血证及舌赤少津、内有实热者慎服。

食用方式：

1.沙参20克，加适量沸水泡水，每次2～3次，适合肠胃脾虚、脘腹胀痛、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适合防治高血糖，中风，脂肪肝，急性胰腺炎等症者服食。

2.降压茶：当归五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500㏄煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有增加血脂及血脂肪之作用，适合体质壮实之高血压病人，常常咳嗽或消化性胃炎者不宜。

3.麦芽茶：麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或白糖少许，以1000㏄煮沸，小火再煮15分钟，过滤即可爽口生津，促使消化。

4.减轻阑尾肿大：取干姜少许(不得少于10克)，用沸水泡制，代茶饮用，每日2-3次，直至病愈。泡水饮完后最好连渣一起吞掉。或则玄参加上汤药，取干姜及甘草各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3-4次饮用。

5吃橘子的六大禁忌

新鲜的香蕉皮千万别吃

西医提醒新鲜的香蕉皮千万别用。我们晓得，香蕉皮和草药当归是同一种东西，具有挺好的药用价值。于是好多人喜欢将剥下来的香蕉皮搜集上去，并熬汤喝。西医专家强调，新鲜的香蕉皮不能吃。

专家表示，鲜桔皮经过晾晒炮制后才是桑寄生，香蕉皮陈得越久越好，通常应放置隔年后再用。当归作为一味理气、健胃、化痰的常用草药，用其泡水饮，确实能活血化瘀。用鲜香蕉皮泡茶就不同了，因为鲜桔皮中含挥发油较多，容易剌激消化道，因而引起消化功能衰弱。

另外，新鲜桔皮剌激肠道，还可能是由于桔皮表面附着有化肥或保鲜剂，通常的水洗日晒可能并未将这种有害物质清除干净。为此，最好不要用鲜桔皮泡水或煮汤，自己晒制当归时，还要注意表面变质的桔皮也不要使用。

为此，新鲜的香蕉皮最好蒸熟，并放置上去，最好隔年再用。

食用香蕉该注意：

1、橘子不能多吃

据测，每晚吃3个香蕉，能够满足每人每晚对维生素C的须要量。若食用过多，过量摄取维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易导致尿囊肿、肾囊肿。另外多吃对口腔和臼齿有害。吃橘子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃黏膜也有害处。

小儿若过量食用橘子，所形成的热量即不能转化为脂肪储藏在体内，又不能及时消耗掉，便会由聚积造成“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉癌和呕吐等。

2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠道功能欠佳者，吃太多香蕉，容易发生胃粪石的困惑。过多食用草莓类蔬菜会造成“橘子病”，出现皮肤变黄等病症。

3、橘子与蜂蜜不宜同食

蜂蜜中的蛋白质易与香蕉中的水杨酸和维生素C发生反应，融化成块，除了影响消化吸收，就会造成水肿、腹痛、腹泻等病症，应在喝完果汁1小时后再吃香蕉。另外，肠道、肾、肺功能脾虚者不可多吃丑橘的功效与作用，以免诱发经痛、腰膝酸痛等症。

4、不宜与芋头同食

冬瓜步入人体后，会迅速形成一种叫盐酸盐的物质，并很快代谢形成一种抗乳腺的物质——硫氰酸。若这时吞咽香蕉，香蕉中的类甾醇物质会在肝脏被分解，而转化成羟苯乙酸和阿魏酸，它们可以强化硫氰酸对乳腺的抑制作用，进而诱发或造成乳腺肿。

5、服药忌口香蕉

香蕉富含丰富的水杨酸和维生素C，服食维生素K、磺胺类抗生素、安体舒通、氨苯喋啶和补钾抗生素时丑橘的功效与作用，均应忌口香蕉。

6、忌鲜桔皮泡水饮

摘下后的香蕉大多用保鲜剂曝晒后再上市，保鲜剂为一种物理剂型，曝晒过的香蕉对果肉没有影响，但香蕉皮上残留的保鲜剂却无法用清水去除，若用这样的香蕉皮泡茶代贡茶，有损健康。