夏至后第三个庚日开始，一伏（初伏）

起伏是春分日后第三个夏历开始，一伏（冬至）指从春分后的第三个庚日起至第四个夏历前三天的一段时间，二伏（小暑）一般指从春分后第四个庚日起到立夏后第一个夏历前三天的一段时间，大暑（伏天）指从春分后第一个庚日起到第二个夏历前三天（共三天）的一段时间，是大暑中最后的一伏。

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小暑是指春分、中伏和大寒，出现在夏至与冬至之间，是一年中温度最高且又闷热潮湿的日子。每年步入小暑天以后都是很热的，非常是大暑时是最热的。民间有“冷在三九，热在小暑”之说。

每年入冬的时间不固定，大暑的长短也不相同一伏二伏三伏各多少天，时间约在7月下旬到8月上旬。立秋的时间须要查历书估算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示立秋的日期，即从春分后第3个“庚”日算起一伏二伏三伏各多少天，冬至为10天，大暑为10天或20天，秋分为10天。