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怀孕常识

孕妇能穿5厘米的鞋子吗

2023-01-05 11:15:12怀孕常识
女性在怀孕期间身体比较脆弱,许多方面都要求孕妇特别注意,比如少接触电子产品,少用化妆品,绝大多数药物也被禁止使用……因为这些关系到的是孕妇和宝宝两个人的健康。很多人第一次怀孕很多这种问题注意不到,像有 ...

孕妇能穿5厘米的鞋子吗

女性在怀孕期间身体比较脆弱,许多方面都要求孕妇特别注意,比如少接触电子产品,少用化妆品,绝大多数药物也被禁止使用……因为这些关系到的是孕妇和宝宝两个人的健康。很多人第一次怀孕很多这种问题注意不到,像有些人在怀孕期间也会穿5厘米左右的中跟鞋。

孕妇能穿5厘米的鞋子吗

实际上孕妇是不能穿5厘米的鞋子的,这与孕妇的特殊情况有关:

1、妇女怀孕后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。如果孕妇再选择穿带高度的鞋子,更容易增加摔跤的几率。

2、孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,高跟鞋一般鞋底、鞋帮较硬,此时穿高跟鞋更不利于下肢血液循环,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。

3、孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。

4、孕妇穿高跟鞋容易使子宫下坠、膀胱受压,时间长了会引起尿频及产后子宫脱垂。

5、孕妇体重增加,穿高跟鞋,前脚掌会承受全身重量,增大脚部压力,时间长了会导致脚部变形。

孕妇选鞋该如何选鞋

1、不同季节不同鞋:夏季雨水多,孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。有些鞋子虽然是平底鞋,舒适度也还可以,但防滑性却很差,这种鞋子也是不可以的。冬天气温低,许多女性本身在冬天就容易手脚冰凉,成为孕妇后就更应该注意保暖,尽量选择温暖舒适的布棉鞋。

2、不同孕期不同鞋:怀胎十月,由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧,大可根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期,还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子,避免体重增大对足跟的伤害。

爱美之心人皆有之,高跟鞋也能展现女性的魅力,但怀孕后女性身体情况特殊,特别是怀孕初期胎儿情况还不稳定,需要孕妇格外注意。尽管女性怀孕后也都是爱美的,但孕期还是应该穿舒适的平底鞋哦,这样对自己对宝宝都是负责任的表现。