白果炖鸡只是味道很赞吗？这道美食在养生功效上

本文用到的菜品有:板栗牛肉姜

牛肉的做法多样，营养丰富，可以按照个人喜爱，煲汤、炒，炒制的鸡放点茄子愈发美味哦。

带鱼，黑枣，排骨

佐料：甲鱼1000g，干鳕鱼300g，黑枣200g，盐适量，姜适量

步骤：

1.打算好所有材料

2.带鱼泡发后切小块，鸡切小块葱段备用

3.鸡和鳕鱼一起装入电饭煲

4.加入适量水，再倒入小块老姜开始炖

5.炖一小时左右装入板栗

6.再炖半小时，最后装入盐佐料即可

姜的保存方式

一：沥干、晾干，埋入盐罐即可。

二：沥干，置于小塑胶袋内撒一些盐，不要封口白果炖鸡的做法，随用随取，可保持10天左右。

三：将鲜姜置于盆、罐或大口瓶中，前面覆盖3分米厚的闷热细砂，之后加盖，可以保鲜1～2个月。

四：用盐水先把大蒜泡1小时，之后掏出来磨碎，倒入冰柜贮菜格内，这样可以放很长时间并保持其香甜程度。

五：将鲜姜沥干蒸熟，再切块，装进事先打算好的洁净、干燥的旋口罐头瓶中，之后放入红酒，酒量以刚吞没鲜生姜为度，最后加盖密封，随吃随取，可常年保鲜。

你以为这道板栗排骨只是气味很赞吗？似乎，这道小吃在养身功效上还具有灭菌、止呕和祛痰的神奇功效，怎样样白果炖鸡的做法，没想到吧？那就别等了，跟着我们的做法一起行动上去，让我们为家人带来美味和健康。