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心律不齐如何调理

2023-03-05 14:08:20疾病常识
心脏是我们身体的一个重要器官,一旦出现问题随时都会危机我们的生命。导致心律的原因有很多,有天生的原因,也有后天人为的原因。所以对于调理心律不齐的办法还是需要讲究一点。下面,就让小编来介绍一下心律不齐如 ...

心律不齐如何调理

心脏是我们身体的一个重要器官,一旦出现问题随时都会危机我们的生命。导致心律的原因有很多,有天生的原因,也有后天人为的原因。所以对于调理心律不齐的办法还是需要讲究一点。下面,就让小编来介绍一下心律不齐如何调理?

心律不齐如何调理?

1、心律不齐应保持良好的生活习惯,改掉不良嗜好并认真进行调养。

有心律不齐症状的患者,平时应注意改善生活习惯,建议每天早睡早起、保持充足的睡眠时间与精力、戒烟戒酒、尽量避免熬夜、劳逸适度、保持规律的生活习惯等等。

 2、心律不齐应改善日常饮食与饮食习惯,偶尔适量吃些安心神的药膳。

日常饮食营养搭配要均衡,平时最好多吃些例如:菠菜、胡萝卜、马铃薯、紫菜、山药、葡萄、橘子、香蕉等含钾和镁的蔬菜水果及鱼类,偶尔还可以适量食用如莲子、大枣、枸杞、桂圆或百合等含药用价值、并具有安心神、补气血等功效的食材做的药膳,另外还要注意日常饮食的规律性,需保持少食多餐、避免暴饮暴食的良好饮食习惯,便可有效缓解因饮食不规律、营养不均衡而导致的心律不齐症状。

3、心律不齐应注意适当忌口、饮食限量。

有心律不齐症状的患者平时除了要注意生活习惯与饮食搭配,还需注意适当忌口,建议平时尽量少吃例如巧克力、咖啡、浓茶、酒水等刺激心脏与血管的食物或饮品,少吃含高热量、高脂肪、高胆固醇的油腻食物,少吃不利于消化、使胃肠胀气、含过多盐分及辛辣刺激性食物,这样就可以避免因饮食不当而导致影响患者的心脏活动、引发心律不齐的症状。

心律不齐的危害有哪些?

1、心律不齐可使血液循环失常:当发生心律失常时,心房和心室收缩程序改变,能使心排血量下降30%左右,引起病人心虚、胸闷、无力等症状。

2、心律不齐较严重可致窦性停博、窦房阻滞和心动过缓,出现心动过速综合症(又称慢-快综合症)。

3、心律不齐可导致猝死:发生猝死最多的原因是心律失常,其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率最高。

心律的不齐的问题,要及时的调整。毕竟对我们的身体健康还是有一定的影响的。搞不好随时会丢了性命。所以,一旦发现自己有心律不齐的现象,最好就是按规律治疗,把自己作息时间调好,然后注意一些相关的注意事项,慢慢的调理就好了。